Калории в жареной картошке
Автор Ёаша задал вопрос в разделе Коррекция веса
Сколько калорий в картошке, жаренной и варенной и на сколько она полезна для спортсменов? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐоман Проценко[гуру]
Картошка варёная, рис и гречка база для спортсмена.
Ответ от Кая Скоделарио[активный]
Сколько калорий в картошке жареной?
Калорийность жареной картошки в несколько раз выше, чем калорийность вареной картошки. Так в 100 граммах жареной картошки содержится до 327 калорий. Несомненно, самым главным атрибутом, который влияет на калорийность картошки, является продукт, добавляемый при жарке. Если было добавлено много масла, то и количество калорий будет намного больше.
Сколько калорий в картошке в мундире?
Картошка в мундире является самым быстрым для приготовления блюдом. Достаточно хорошо помыть картофель и опустить его в кастрюлю с водой. Однако немногие знают, что калорийность картошки в мундире достигает семидесяти четырех калорий в 100 граммах продукта.
Сколько калорий в картошке жареной?
Калорийность жареной картошки в несколько раз выше, чем калорийность вареной картошки. Так в 100 граммах жареной картошки содержится до 327 калорий. Несомненно, самым главным атрибутом, который влияет на калорийность картошки, является продукт, добавляемый при жарке. Если было добавлено много масла, то и количество калорий будет намного больше.
Сколько калорий в картошке в мундире?
Картошка в мундире является самым быстрым для приготовления блюдом. Достаточно хорошо помыть картофель и опустить его в кастрюлю с водой. Однако немногие знают, что калорийность картошки в мундире достигает семидесяти четырех калорий в 100 граммах продукта.
Ответ от Надежда Сорокина[гуру]
Это углеводистая пища и она моментально в энергию превращается, что и нужно спортсмену. В жареной картошке ещё и жир, который тоже надо сжечь организму с помощью затраты энергии, а белковая пища идёт на строительство новых клеток и энергии не даёт, а избыток белка достаточно долго сгнивает в кишечнике. Излишки углеводов как и излишки жира откладываются в жировых клетках и расталкиваются по организму где найдут себе место.
Это углеводистая пища и она моментально в энергию превращается, что и нужно спортсмену. В жареной картошке ещё и жир, который тоже надо сжечь организму с помощью затраты энергии, а белковая пища идёт на строительство новых клеток и энергии не даёт, а избыток белка достаточно долго сгнивает в кишечнике. Излишки углеводов как и излишки жира откладываются в жировых клетках и расталкиваются по организму где найдут себе место.
Ответ от Valer[гуру]
Картошка как конфета. Как ешь конфеты так и картошку надо.
Картошка как конфета. Как ешь конфеты так и картошку надо.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий в картошке, жаренной и варенной и на сколько она полезна для спортсменов?