Каша из льна рецепт
Автор Владимир задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Здравствуйте. Подскажите рецепт приготовления каши из семян льна. и получил лучший ответ
Ответ от Пичужка[гуру]
Я делаю: 1-2 столовые ложки сухого размолотого в кофемолке семени заливаю стаканом (200 мл) горячего молока или воды, тщательно перемешивая. Соль и сахар добавляю по вкусу.
А в рецептах есть такие:
Льняная каша.
Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 столовых ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед.
Рекомендуется использовать молотый лен как 30-50% добавку при варке овсяной, рисовой, манной, тыквенной каши. Это повышает их пищевую ценность и вкусовые качества.
Льняной коктейль.
Соединить 200 мл ананасового сока или другого нейтрального сока, 1 столовую ложку молотого семени льна и 1 чайную ложку льняного масла, настоять 5-10 мин. Размешать.
Каша лечебная для желудка:
Две чайных ложки молотого семени льна залить стаканом кипятка, настоять 10-15 мин
Смешать 2 столовые ложки молотого льна со стаканом простокваши или йогурта.
При выпечке булок и запеканок 1/10 часть муки заменить молотым льном.
Для приготовления (заваривания) каши из льна, очень важным является температура воды, не более +50,/минут на 7-10/тогда будет сохранена вся польза семян льна для организма.
"Льняная каша"
В глубокую тарелку насыпать 2 столовых ложки каши, добавить равный объём кипятка и сразу размешать. Прибавить горячей воды столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь. Еще раз размешать, закрыть крышкой и дать постоять 15 минут. Можно добавить соль и приправы по вкусу. Вместо воды можно использовать горячее молоко.
Какае блюда можно приготовить из конопли?
Конопля имеет богатую историю использования человечеством в качестве: пищи (семена) , материала для
подробнее...
как приготовить кашу из очищенного зерна овса. при диабете
Рецепт овсянки с молоком
В кипящее молоко всыпают овес и ставят в духовку на 1,5-2 ч (на 0,75
подробнее...
какова польза льняной муки
Льняная мука богата диетической клетчаткой (до 30%), полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3 и
подробнее...
рецепты приготовления блюд из льняной муки
Сейчас все и везде ЦИДы! Но мы же покупаем, едим.
Льняная мука ОЧЕНЬ полезна, (ее можно
подробнее...
рецепт приготовления урбеча
Урбе́ч (также урба́, орба́) — густая жидкая масса тёмно-коричневого цвета,
подробнее...
семена льна, что с ними делать
Можно в кашу добавлять, только сначала на сухой сковородке прокалите. Можно посыпать выпечку. Если
подробнее...
Что такое ГАСТРИТ желудка, и как он лечится ?
Гастрит - воспаление внутренней слизистой оболочки стенки желудка, приводящее к нарушению ряда его
подробнее...
Клетчатка! Что это, и как от нее худеют?
Похудение с льняным семенем.
В состав льняного семени входит много питательных и полезных
подробнее...
Как использовать льняное масло в кулинарии?
Использование льняного масла в кулинарии не имеет строгих ограничений. Например, вы можете
подробнее...
Как правильно приготовить урбеч ?
УРБЕЧ.
Производится из конопляного масла или льняного масла (предупреждаю, это не
подробнее...
действительно ли льняное семя может помочь при похудении?
В народной медицине отвар из льняного семени использовали как мягкое послабительное средство. Он
подробнее...
Как избавиться от запоров? Что не нужно есть и пить? Какие доступные средства в домашних условиях нужно применять?
есть каши, свеклу, чернослив. Есть рецепт пить семя льна от запоров и масло льна.
подробнее...