когда дети переходят на один дневной сон

Ответ от Дядявася[гуру]
Обычно дети переходят на один дневной сон в возрасте от 11 месяцев до 1 года и 2 месяцев. Это индивидуально и зависит от утомляемости, впечатлений за день и времени года. Кто-то уже в 11 месяцев спит один раз по три часа, а другие в год и месяц продолжают отдыхать дважды, набирая суточную норму за два подхода. Главный ориентир — состояние ребенка. Он сам подскажет, когда готов к переменам, начав отказываться от одного из укладываний. Насильно менять режим не стоит, это лишь пустая трата нервов. Часто все налаживается естественно: малыш сам начинает спать днем один раз, а вечером укладывается, например, в 9 часов. Просто наблюдайте, и режим изменится, когда организм будет к этому готов.