Автор Бот ботов задал вопрос в разделе Коррекция веса
Через какое время после отказа от пищи организм начинает сжигать жиры? и получил лучший ответ
Ответ от Voronia[гуру]
Я думаю умрешь от голода к тому времени когда сжигать начнет. Если совсем ничего не есть, то сначала уходить вода, затем истощаются мыщцы и худеешь за счет потери массы именно мышц, тк они состоят из белка, а там, глядишь, когда будет конченная стадия анорексии и жир уйдет.
Ответ от Дарьяна )[гуру]
Если хочешь, чтоб сжигались жиры, то потребляй белковую пищу и полностью откажись от углеводов.
Если хочешь, чтоб сжигались жиры, то потребляй белковую пищу и полностью откажись от углеводов.
Ответ от Anastasia[гуру]
Ну, почему вы все такие глупые? ! +
Ну, почему вы все такие глупые? ! +
Ответ от Анна Браун[гуру]
Не надо совсем отказываться от пищи. Просто сократите потребление углеводов и жиров (сладкое, жирное, мучное и т. д. ) Есть даже диета какая то специальная. Кремлевская называется, что ли.. . Я на ней сидела когда в школе училась. Но я помимо этого еще 5 дней в нед. по два часа занималась йогой. За 3 мес. минус 5 кг. Худеют на ней долго, но вес никогда больше не возвращается! Плюс ВМЕСТО еды можно пить кефир 1%. Килограмм 10-15 за 3 мес. сбросите.
Не надо совсем отказываться от пищи. Просто сократите потребление углеводов и жиров (сладкое, жирное, мучное и т. д. ) Есть даже диета какая то специальная. Кремлевская называется, что ли.. . Я на ней сидела когда в школе училась. Но я помимо этого еще 5 дней в нед. по два часа занималась йогой. За 3 мес. минус 5 кг. Худеют на ней долго, но вес никогда больше не возвращается! Плюс ВМЕСТО еды можно пить кефир 1%. Килограмм 10-15 за 3 мес. сбросите.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Через какое время после отказа от пищи организм начинает сжигать жиры?
Почему нельзя будить медведя во время зимней спячки?
Жрать зимой нечего, а он голодный, может сдохнуть или припрется в деревню и сожрет кому
подробнее...
спросили в Марафонцы
Правда что бег кроме жира еще и мышцы сжигает?
ДА но не значительно. Просто белок который в мышцах при распаде тоже дает энергию. Хотя в целом
подробнее...
Правда что бег кроме жира еще и мышцы сжигает?
ДА но не значительно. Просто белок который в мышцах при распаде тоже дает энергию. Хотя в целом
подробнее...
спросили в Биохимия
Скажите, а так называемое "ОКНО" которое открывается на 40 минут после тренировки.
Какова бы не была цель Ваших занятий в фитнес-клубе, любая физическая тренировка подчиняется
подробнее...
Скажите, а так называемое "ОКНО" которое открывается на 40 минут после тренировки.
Какова бы не была цель Ваших занятий в фитнес-клубе, любая физическая тренировка подчиняется
подробнее...
Эллиптический тренажер
Ну во-первых, все зависит от Вашей физической подготовки. Сколько можете - столько и занимайтесь.
подробнее...
спросили в Жирок
кардионагрузка утром на пустой желудок сколько должна длится? Обычно тренируюсь вечером но жирок медленно уходит
И правильно делаете, что перешли на утренние занятия - утром организм "склонен" сжигать жир на
подробнее...
кардионагрузка утром на пустой желудок сколько должна длится? Обычно тренируюсь вечером но жирок медленно уходит
И правильно делаете, что перешли на утренние занятия - утром организм "склонен" сжигать жир на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Чем больше вытекает пота во время тренировки, тем быстее мы сжигаем жир?
«Сжигать» жир можно только за счет разрыва между энерготратами и энергопоступлениями. Поэтому даже
подробнее...
спросили в Лимон Жир
А надо ли есть лимоны?говорят они сжигают жиры.Как Вы их едите если на диете?
Разбавляю с водой, по вкусу и когда ем жирное и мясо запиваю лимонной водой 🙂 лимон расщепляет
подробнее...
А надо ли есть лимоны?говорят они сжигают жиры.Как Вы их едите если на диете?
Разбавляю с водой, по вкусу и когда ем жирное и мясо запиваю лимонной водой 🙂 лимон расщепляет
подробнее...
спросили в Спорт
Что вы знаете о спортивных препаратах, которые сжигают жир?
"Кленбутерол" повышает температуру тела до 38 градусов, оч. эффективно сжигает жир, худеешь
подробнее...
Что вы знаете о спортивных препаратах, которые сжигают жир?
"Кленбутерол" повышает температуру тела до 38 градусов, оч. эффективно сжигает жир, худеешь
подробнее...
спросили в Суша
Когда стоит начинать сушится? И как правильно?
ну когда ты будешь заниматься спортом, упражнения делать не в коем случае не пей воду только если
подробнее...
Когда стоит начинать сушится? И как правильно?
ну когда ты будешь заниматься спортом, упражнения делать не в коем случае не пей воду только если
подробнее...
спросили в Скакалка
возможно ли похудеть занимаясь в тренажёрном зале, и каждый день скакалка, но при этом есть как обычно?
Если заниматься можно есть как обычно и вес уйдёт, это естественно, но если сидеть на диете и при
подробнее...
возможно ли похудеть занимаясь в тренажёрном зале, и каждый день скакалка, но при этом есть как обычно?
Если заниматься можно есть как обычно и вес уйдёт, это естественно, но если сидеть на диете и при
подробнее...
Какие физические упражнения вы выполняли на ранних сроках беременности?
Приседания и прыжки со 100 киллограмовой штангой, да тяжело зато
подробнее...
Сколько примерно сжигается калорий за определёный промежуток при беге в среднем темпе?
Артем ZMey прав от части. При беге не только сжигается жир, но и обновляются красные кровяные
подробнее...
Мне с утра очень хочется пить. Особенно когда не высплюсь. Отчего это может быть? Может у меня начинается диабед?
Признаки повышенного уровня сахара крови
Больной диабетом может ощущать высокий уровень сахара
подробнее...
спросили в Живот Жир
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Убрать жир с боков, живота и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле
подробнее...
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Убрать жир с боков, живота и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле
подробнее...
Сколько нужно бегать для сжигания жира?
Так ведь! Вчера у вас минута. А сегодня-то в десять раз больше! Так-то изрядный рост в целом.