Автор --- задал вопрос в разделе Коррекция веса
Правильный расчет веса пищи (калорийность). Вес курицы считать вместе с костями или без? (Да и вообще любого мяса) и получил лучший ответ
Ответ от Ѝльхан Алиев[гуру]
Вес продукта и калорийность -разные вещи. Калории надо считать на те продукты, которые вы едите и можете переварить
Ответ от Злой доктор[гуру]
Если кушать с костями будете, то с костями и считать. А так - есть таблицы каллорийности мяса в чистом виде
Если кушать с костями будете, то с костями и считать. А так - есть таблицы каллорийности мяса в чистом виде
Ответ от Вредная[гуру]
Вообще без костей, но когда я хочу скушать ту же куриную ножку, я же не буду мясо об. . .даже не знаю как это назвать)) ) считаю с косточкой) Стройнее буду))
Вообще без костей, но когда я хочу скушать ту же куриную ножку, я же не буду мясо об. . .даже не знаю как это назвать)) ) считаю с косточкой) Стройнее буду))
Ответ от Бабочка[активный]
Ой подсчет ккал-такая тупость, может и поможет но я более 2 месяцев не смогласчетать
Ой подсчет ккал-такая тупость, может и поможет но я более 2 месяцев не смогласчетать
Ответ от Захар Борисенко[гуру]
Всё что тебе в рот отправляется, то и считай, кости ешь? Нет? Значит кость вырежи, ну или после приготовления отминусуй, погрешность небольшая...
Всё что тебе в рот отправляется, то и считай, кости ешь? Нет? Значит кость вырежи, ну или после приготовления отминусуй, погрешность небольшая...
Ответ от Ѐоман Романов[гуру]
Я считаю калории в калькуляторе калорий Килоконтроль, там можно ввести вес нетто, т. е. вес без костей и он сам автоматом будет выдавать вес без костей. Такая же история при ужарке продуктов и много чего ещё. "т. е. когда в таблице указан вес, это подразумевается с костями" - да + это необработанный продукт, я в статье (kraist.ru/article_1) описывал что калорийность продуктов может очень сильно измениться при термической обработке! Удачи!
Я считаю калории в калькуляторе калорий Килоконтроль, там можно ввести вес нетто, т. е. вес без костей и он сам автоматом будет выдавать вес без костей. Такая же история при ужарке продуктов и много чего ещё. "т. е. когда в таблице указан вес, это подразумевается с костями" - да + это необработанный продукт, я в статье (kraist.ru/article_1) описывал что калорийность продуктов может очень сильно измениться при термической обработке! Удачи!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Правильный расчет веса пищи (калорийность). Вес курицы считать вместе с костями или без? (Да и вообще любого мяса)