кости куриные калорийность

Ответ от Злой доктор[гуру]
Если кушать с костями будете, то с костями и считать. А так - есть таблицы каллорийности мяса в чистом виде

Ответ от Вредная[гуру]
Вообще без костей, но когда я хочу скушать ту же куриную ножку, я же не буду мясо об. . .даже не знаю как это назвать)) ) считаю с косточкой) Стройнее буду))

Ответ от Бабочка[активный]
Ой подсчет ккал-такая тупость, может и поможет но я более 2 месяцев не смогласчетать

Ответ от Захар Борисенко[гуру]
Всё что тебе в рот отправляется, то и считай, кости ешь? Нет? Значит кость вырежи, ну или после приготовления отминусуй, погрешность небольшая...

Ответ от Ѐоман Романов[гуру]
Я считаю калории в калькуляторе калорий Килоконтроль, там можно ввести вес нетто, т. е. вес без костей и он сам автоматом будет выдавать вес без костей. Такая же история при ужарке продуктов и много чего ещё. "т. е. когда в таблице указан вес, это подразумевается с костями" - да + это необработанный продукт, я в статье (kraist.ru/article_1) описывал что калорийность продуктов может очень сильно измениться при термической обработке! Удачи!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]