Автор Алина Карпова задал вопрос в разделе Отношения
У меня комплекс из-за лишнего веса, это мешает мне жить...помогите советом?! и получил лучший ответ
Ответ от Елена Иванова[гуру]
Комплексы из-за веса могут мешать жить, но начните с объективной оценки. Иногда кажущийся лишний вес является нормой: при росте 168 см вес 53-55 кг вполне нормален, а при 50 кг может не быть сил даже на простые дела. Если вы хотите изменить фигуру, обратитесь к врачу для составления индивидуального плана. Основа успеха в питании: ешьте не более двух раз в день, откажитесь от сладкого, ешьте больше супов и не кушайте после шести вечера. Принимайте пищу только при настоящем голоде, жуйте долго и тщательно, не ешьте на ночь и держите вес под контролем с помощью весов. Как дополнение к спорту и питанию используйте антицеллюлитный крем для похудения Beauty Style CELL THERMOSHOCK. Забота о себе должна быть здоровой и разумной.
Ответ от Муза добрая[гуру]
Не заморачивайся, и не комплексуй ...Поднимай лучше самооценку !!!
Не заморачивайся, и не комплексуй ...Поднимай лучше самооценку !!!
Ответ от МАЙЯ[эксперт]
У меня рост 163 и вешу я 70 кг!!!!
У меня рост 163 и вешу я 70 кг!!!!
Ответ от Alona Rossi[гуру]
Помимо спорта и правильного питания попробуй пользоваться хорошими антицеллюлитными кремами. Можешь начать с крема для похудения Beauty Style «CELL THERMOSHOCK». Я в 23 года весила 80 кг при росте 160. Потом пошли к врачу, мне расписали, что делать. В тренажерном зале услышала от массажиста о сайте Созвездие Красоты. Он там заказывает сам продукцию для массажа.
Помимо спорта и правильного питания попробуй пользоваться хорошими антицеллюлитными кремами. Можешь начать с крема для похудения Beauty Style «CELL THERMOSHOCK». Я в 23 года весила 80 кг при росте 160. Потом пошли к врачу, мне расписали, что делать. В тренажерном зале услышала от массажиста о сайте Созвездие Красоты. Он там заказывает сам продукцию для массажа.
Ответ от Александра Александовна[гуру]
Не надо их сбрасывать, худых женщин любит ровно столько мужчин . сколько их не любит.... Зачем загонять себя в стандарт какой то? Радуйтесь тому, что Бог вам дал)) ) Худые хотят набрать пять, пышненькие, или даже нормальной комплекции девочки хотят убрать пять)) ) мы ж не роботы, мы разные должны быть, в этом наша индивидуальность:)
Не надо их сбрасывать, худых женщин любит ровно столько мужчин . сколько их не любит.... Зачем загонять себя в стандарт какой то? Радуйтесь тому, что Бог вам дал)) ) Худые хотят набрать пять, пышненькие, или даже нормальной комплекции девочки хотят убрать пять)) ) мы ж не роботы, мы разные должны быть, в этом наша индивидуальность:)
Ответ от Олеся романова[гуру]
ну все мы женщины такие я сама если набираю 2 кг у меня уже дипресняк начинается. это всё ерунда .мы сами себе выдумываем комплексы
ну все мы женщины такие я сама если набираю 2 кг у меня уже дипресняк начинается. это всё ерунда .мы сами себе выдумываем комплексы
Ответ от рыжая ведьмочка[гуру]
уменьшить порции еды в 2 раза и делать упражнения какие-нибудь каждый день. не те, что для похудения, а те, что на коррекцию фигуры направлены.
уменьшить порции еды в 2 раза и делать упражнения какие-нибудь каждый день. не те, что для похудения, а те, что на коррекцию фигуры направлены.
Ответ от Ps зы зы)[эксперт]
у меня такой же рост, и вес 61кг... я считаю это нормальным, парень мой говорит что я вообще худая) и надо бы немного приьбавить) так что не комплексуй.
у меня такой же рост, и вес 61кг... я считаю это нормальным, парень мой говорит что я вообще худая) и надо бы немного приьбавить) так что не комплексуй.
Ответ от ЍтичнаяЛеди[гуру]
по моему, это нормальный вес, у моей подруги такие же данные и ничего, она нормально выглядит... вообще-то у меня тоже 168 и 53,когда было 55 - не выглядела полной, но вот когда было 50 - сил вообще не было, даже пакет с продуктами до дома не могла донести... ну вобщем я считаю, что ты зря так переживаешь, но все же, если очень хочешь худеть, то вся изюминка тут в питании конечно же, ежь не более 2 раз в день, откажись от сладкого, побольше супчиков, и после 6 вечера старайся не кушать - должно помочь, если каждый день соблюдать
по моему, это нормальный вес, у моей подруги такие же данные и ничего, она нормально выглядит... вообще-то у меня тоже 168 и 53,когда было 55 - не выглядела полной, но вот когда было 50 - сил вообще не было, даже пакет с продуктами до дома не могла донести... ну вобщем я считаю, что ты зря так переживаешь, но все же, если очень хочешь худеть, то вся изюминка тут в питании конечно же, ежь не более 2 раз в день, откажись от сладкого, побольше супчиков, и после 6 вечера старайся не кушать - должно помочь, если каждый день соблюдать
Ответ от La fee?[гуру]
Например, пойти в спортзал.
Например, пойти в спортзал.
Ответ от Одинокая любовь[новичек]
люби себя такой какая ты есть . у меня рост 164 и вес 64кг и я прекрасно себя чуствую
люби себя такой какая ты есть . у меня рост 164 и вес 64кг и я прекрасно себя чуствую
Ответ от Ёлепой Волк[активный]
Детка, не печалься, ты прелесть, те кому ты не нравишься тебе завидуют. посмотри на моделей - это ужас. тебе ребенка хранить Надо, живот, как говорит наша училка - защита.
Детка, не печалься, ты прелесть, те кому ты не нравишься тебе завидуют. посмотри на моделей - это ужас. тебе ребенка хранить Надо, живот, как говорит наша училка - защита.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: У меня комплекс из-за лишнего веса, это мешает мне жить...помогите советом?!
Интересно, почему большинству женщин нравятся пузатые мужчины с лишним весом, не нравятся худощавые и даже противны ...
Привлекательность мужчины с животом часто объясняется сочетанием психологических и эволюционных
подробнее...
Я сижу на диете. У меня объемы уменьшаются а вес стоит. Почему так?
вообще на диете вы теряете не тот жир, который вам мешает жить, а гликокен печени и мышц, что не
подробнее...
Кто знает что такое преддиабет и как нужно жить в этом мире с этим диагнозом?
ПРЕДИАБЕТ
Пристрастие к обильной еде может способствовать развитию одной из форм
подробнее...
65 кг много для девушки? Конкретно для меня,рост 166см
Для девушки весом 65 кг при росте 166 см это абсолютно нормальный показатель. Оценка веса не может
подробнее...
спросили в Кефир Гречка
На сколько можно похудеть питаясь гречкой и кефиром? И как долго и в какое время все это надо есть..
На гречнево-кефирной диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Сначала вес уходит быстро за счет
подробнее...
На сколько можно похудеть питаясь гречкой и кефиром? И как долго и в какое время все это надо есть..
На гречнево-кефирной диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Сначала вес уходит быстро за счет
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Сила воли Посевная
1-й день диеты, сижу работаю, рядом контейнер с вареной морковкой, а мне кажется что это сосиски, где взять силу воли?
Травы, которые аппетит подавляют:
Толокнянка.
Хвощ полевой.
Володушка.
1-й день диеты, сижу работаю, рядом контейнер с вареной морковкой, а мне кажется что это сосиски, где взять силу воли?
Травы, которые аппетит подавляют:
Толокнянка.
Хвощ полевой.
Володушка.
как сбросить пять килограмм за неделю?? ? похудеть хочу...
На супчике худеют, но есть хочеться жутко когда на нём сидишь. Попробуй огуречную диету. Чувства
подробнее...
спросили в Другое Человек
Что такое "комплексы человека" ?
Психологический комплекс — это эмоционально окрашенная система убеждений человека о самом себе,
подробнее...
Что такое "комплексы человека" ?
Психологический комплекс — это эмоционально окрашенная система убеждений человека о самом себе,
подробнее...
спросили в Ты супер
Как похудеть на 5-10 кг. за неделю 11 летней девочке?
Похудеть на 5-10 кг за неделю невозможно и крайне опасно для растущего организма. Быстрая потеря
подробнее...
Как похудеть на 5-10 кг. за неделю 11 летней девочке?
Похудеть на 5-10 кг за неделю невозможно и крайне опасно для растущего организма. Быстрая потеря
подробнее...
как набраться позитива?
ПРИНЦИПЫ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
1. Наши мысли превращаются в нашу реальность. Значит наша
подробнее...
КАК похудеть на 3 кг за две недели? Очень нужно. Вопрос жизни и смерти!
Чтобы похудеть на 3 кг за две недели безопасно, создайте умеренный дефицит калорий и увеличьте
подробнее...
10 правил здорового образа жизни
Как организовать свою жизнь
-Откажитесь от курения! Курение – лидер среди предотвратимых
подробнее...
Плюсы большой груди у женщин, и минусы маленькой?
Плюсы большой груди заключаются в ее эстетической привлекательности. Она красиво смотрится в
подробнее...