макароны без углеводов

Ответ от КАрасавиtsa[гуру]
Ничем. Она достаточно гармонична с психикой. Если Вы "кремлевку" имеет в виду.

Ответ от Viktor Diamond[гуру]
мозг не работает без углеводов

Ответ от Пётр Журавлёв[гуру]
Углеводы это скажем так основное топливо для нашего организма! А вообще без углеводной диеты не существует, в такой диете используются так называемые очищенные "белые углеводы", которые никак ни воспринимаются организмом, т. е. как пришли так и ушли без усвоения!
Вместо очищенных белых углеводов лучше есть в умеренных количествах сложные углеводы: хлеб из цельного зерна (отрубной) , коричневый рис, макароны из твердых сортов пшеницы (проверь упаковку - в составе продукта не должно быть муки высшего сорта) . Вообще, макароны, рис и картофель - это источники углеводов, которые служат главным источником энергии для организма. Поэтому полноценное питание должно включать и картофель, и рис, и хлеб, и макароны, и кукурузу. В то же время следует ограничивать употребление сахара, который содержится в кондитерских изделиях: тортах, пирожных, конфетах, шоколаде. При этом следует уменьшить употребление сахара в чистом виде, т. к. он не имеет большой питательной ценности, но при этом является калориями в чистом виде.

Ответ от Кр[гуру]
сахара, суть углеводы, -быстрая энергия.
их отсутствие, -вялость, сонливость, вы не в тонусе.
обратите внимание: утренняя каша и сладкий чай.
(например английская овсянка. и чай!)

Ответ от Алён@ Захарова[новичек]
У людей, употреблявших безуглеводную пищу, была зафиксирована в крови повышенная концентрация вредных жиров.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]