массаж внутренней стороны бедра



Автор Наташа Вьюгова задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес

Как правильно массировать внутреннюю поверхность бедра при антицеллюлитном массаже? и получил лучший ответ

Ответ от DmitryS[гуру]
внутреннюю часть бедра никогда не делается, при всех видах массажа, и тем более антицеллютный массаж (так как очень болезненная зона).
Источник: я сам массажист

Ответ от Вячеслав ламеров[гуру]
от колена к паху не сильно надавливая медленно--но одним массажем не поможешь--и питание и физ нагрузки надо пересмотреть

Ответ от Исгодевля[гуру]
Сексом

Ответ от Калинка[гуру]
никак, это место массирует только массажист, только упражнения.

Ответ от Luxuria[гуру]
Внутреннюю сторону бедра лучше вообще не трогать, если вы не профессиональный массажист с мед. образованием. А вы, судя по всему, не он.

Ответ от Лика[гуру]
Визуально разделите внутреннюю поверхность бедра на 3 линии. Начиная от внутреннего мыщелка б. б кости вверх, к паховой области. Тянущим, медленным движением 7 раз. Перемещаемся ко второй визуальной линии. Все то же 7 раз. Снизу вверх. И по третьей так же. Руки плавно, с отягощением снизу, аккуратно дренажат "дорожку" до крупного лимфо и кровеносного -сосоудов.. .
Меняем положение рук.
Сверху. Делим визуально бедро на 3 части. От наружной поверхности бедра к внутреннему. 7 раз. Опускаем руки ниже, на "вторую "дорожку. От наружного внутрь. 7 раз, и по третьей дорожке 7 раз.
После этого две ладони, обхватывающее движение от начала б. б и м. б костей вверх и внутрь. Все очень медленно, "вдумчиво"...
Банкой не нужно!!! !
РУКИ! Масло антицеллюлитное и морская соль....

Ответ от Болею.[гуру]
приходи вечерком -покажу) )

Ответ от Андрей Енютин[гуру]
целлюлит это следствие высокого уровня инсулина. никакой массаж на инсулин повлиять не может.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как правильно массировать внутреннюю поверхность бедра при антицеллюлитном массаже?

Помогите!! Что делать??
Очень болит внутренняя сторона бедра после первого занятия в фитнесе.Еле передвигаюсь.

Если усердно делали упражнения на внутреннюю поверхность бедра, то это нормально. Чтобы улучшить
подробнее...

Как часто нужно делать антицеллюлитный массаж вакуумными банками? Каждый день или лучше через день?
является средством благотворного воздействия на крово- и лимфообращение, улучшая периферическую
подробнее...
спросили в Массаж
что такой баночный массаж и как его делать, расскажите пожалуйста поподробней =))
БАНОЧНЫЙ МАССАЖ
*** на заметку ***
рекомендуется как для получения оздоравливающего,
подробнее...

Как эффективно подтянуть внутреннюю поверхность бедра???
Упражнения для внутренней части ноги
1. Тянем носок
Ложитесь на правый бок, положив
подробнее...

Скажите пожалуйста какие упражнения нужны для внутренней стороны бедер? Хочется уменьшить размеры в этой области.
Силовые упражнения помогут лишь в том случае если выполнять их энергично, как правило, помогаю махи
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

что за вакуумные банки? помогают от целлюлита?
являются средством благотворного воздействия на крово- и лимфообращение, улучшая периферическую
подробнее...
спросили в Почаев
Какие упражнения делать, чтобы похудеть в ляжках?
Если хочешь накачать попу
1.Встаешь на четвереньки, и поднимаешь попеременно ноги вверх.подробнее...

twerk Вопрос для девушек чем вам нравиться танцевать тверк, что в нём такого
Мужчины утверждают что тверк-это самый сексуальный танец!

ПОЛЬЗА ТВЕРКА.

С
подробнее...

как похудеть во внутренней части бедра?
1 упражнение для внутренней части бедра 1. Ляг на пол боком. Обопрись руками, согнутыми в локтях,
подробнее...

Подскажите, как уменьшить и подтянуть внутреннюю сторону бедер?
Можно сжимать и разжимать мяч, держа его коненями, при этом, задерживая положение зажатого мяча на
подробнее...

ПОмогите убрать целлюлит в домашних условиях!!!
А он у Вас есть? Вы уверены? Мне кажется, это все последствия рекламы. Все начали искать у себя
подробнее...
спросили в Массаж
восточный массаж
книги даже советовать не буду. не видел ни одной по которой можно было бы учиться.
на курсах
подробнее...
спросили в Колени
Подскажите какими УПРАЖНЕНИЯМИ (не массаж) можно убрать жир возле коленей на внутренней стороне бедра?
Растяжка подколенных сухожилий. Лягте или сядьте, согнув колени под углом около 10 градусов.
подробнее...
спросили в Мурчание
как кошке сделать массаж?
Начните с прикосновения к разным участкам тела вашей киски в течение I —2 секунд. Затем уберите
подробнее...

как сделать самой себе массаж?
САМОМАССАЖ НОГ И ЯГОДИЧНОЙ ОБЛАСТИ

БЕДРО

Бедро массируется в различных положе
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*