Автор Наташа Вьюгова задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Как правильно массировать внутреннюю поверхность бедра при антицеллюлитном массаже? и получил лучший ответ
Ответ от DmitryS[гуру]
внутреннюю часть бедра никогда не делается, при всех видах массажа, и тем более антицеллютный массаж (так как очень болезненная зона).
Источник: я сам массажист
Ответ от Вячеслав ламеров[гуру]
от колена к паху не сильно надавливая медленно--но одним массажем не поможешь--и питание и физ нагрузки надо пересмотреть
от колена к паху не сильно надавливая медленно--но одним массажем не поможешь--и питание и физ нагрузки надо пересмотреть
Ответ от Исгодевля[гуру]
Сексом
Сексом
Ответ от Калинка[гуру]
никак, это место массирует только массажист, только упражнения.
никак, это место массирует только массажист, только упражнения.
Ответ от Luxuria[гуру]
Внутреннюю сторону бедра лучше вообще не трогать, если вы не профессиональный массажист с мед. образованием. А вы, судя по всему, не он.
Внутреннюю сторону бедра лучше вообще не трогать, если вы не профессиональный массажист с мед. образованием. А вы, судя по всему, не он.
Ответ от Лика[гуру]
Визуально разделите внутреннюю поверхность бедра на 3 линии. Начиная от внутреннего мыщелка б. б кости вверх, к паховой области. Тянущим, медленным движением 7 раз. Перемещаемся ко второй визуальной линии. Все то же 7 раз. Снизу вверх. И по третьей так же. Руки плавно, с отягощением снизу, аккуратно дренажат "дорожку" до крупного лимфо и кровеносного -сосоудов.. .
Меняем положение рук.
Сверху. Делим визуально бедро на 3 части. От наружной поверхности бедра к внутреннему. 7 раз. Опускаем руки ниже, на "вторую "дорожку. От наружного внутрь. 7 раз, и по третьей дорожке 7 раз.
После этого две ладони, обхватывающее движение от начала б. б и м. б костей вверх и внутрь. Все очень медленно, "вдумчиво"...
Банкой не нужно!!! !
РУКИ! Масло антицеллюлитное и морская соль....
Визуально разделите внутреннюю поверхность бедра на 3 линии. Начиная от внутреннего мыщелка б. б кости вверх, к паховой области. Тянущим, медленным движением 7 раз. Перемещаемся ко второй визуальной линии. Все то же 7 раз. Снизу вверх. И по третьей так же. Руки плавно, с отягощением снизу, аккуратно дренажат "дорожку" до крупного лимфо и кровеносного -сосоудов.. .
Меняем положение рук.
Сверху. Делим визуально бедро на 3 части. От наружной поверхности бедра к внутреннему. 7 раз. Опускаем руки ниже, на "вторую "дорожку. От наружного внутрь. 7 раз, и по третьей дорожке 7 раз.
После этого две ладони, обхватывающее движение от начала б. б и м. б костей вверх и внутрь. Все очень медленно, "вдумчиво"...
Банкой не нужно!!! !
РУКИ! Масло антицеллюлитное и морская соль....
Ответ от Болею.[гуру]
приходи вечерком -покажу) )
приходи вечерком -покажу) )
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
целлюлит это следствие высокого уровня инсулина. никакой массаж на инсулин повлиять не может.
целлюлит это следствие высокого уровня инсулина. никакой массаж на инсулин повлиять не может.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как правильно массировать внутреннюю поверхность бедра при антицеллюлитном массаже?