мед и орехи

Ответ от Ѝлен[гуру]
Орехи обладают высокими питательными свойствами. Так, 100 г орехов дают организму более 600 ккал, они богаты высококачественными маслами, аминокислотами, минеральными веществами, что делает их полезными в диетическом питании. Грецкие орехи входят в состав рецептов приготовления протеинового коктейля для желающих нарастить мышцы. Наличие калия, магния, йода делает грецкие орехи полезными при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы: , - а также полезны при заболеваниях нервной системы, паразитарных, бронхиальной астме, благотворно влияют на кроветворение; полезны пожилым людям, беременным женщинам и кормящим матерям. Ежедневная норма - 5 орехов.
Орехи входят в состав ореховой халвы (3 стакана грецких обжареных перемолотых на мясорубке орехов + 3 стакана обжареной муки + 3 стакана горячего, с огня, сахарного сиропа (сахар и вода) + 1 стакан растительного маса, - все инградиенты быстро смешать в формочке и дать остыть) , в разные рецепты, как овсяные хлопья, орехи, мед (+изюм, лимоны) … Рецепт печенья с медом и орехами:
После Медового и Яблочного Спаса сбор этих даров природы в самом разгаре. А 29 августа верующие отмечают Ореховый Спас.
Мед - это уникальное природное лекарство, фактически эликсир молодости. А с добавками - проверенное годами природное лекарство.
Натуральный пчелиный мед содержит почти все микроэлементы и по составу напоминает плазму крови человека. В состав меда входят важнейшие ферменты: диастаза, амилаза, каталаза, фосфатаза.
ссылка - лечебные свойства меда
Мед входит в десятку самых полезных продуктов ().
ссылка - как правильно сочетать орехи, мед и сухофрукты

Мед и орехи

Орехи и мед

Орехи