Польза мятного чая
Автор Владислава Турченко задал вопрос в разделе Напитки
Расскажите пожалуйста о пользе и вреде мятного чая? и получил лучший ответ
Ответ от
в силу витаминно-минерального состава напитка, особую пользу мятный чай приносит людям, страдающим стенокардией, а кроме того гипертонической болезнью. Помимо того, польза мятного чая выражается в способности напитка понижать температуру, а также улучшать кровообращение. Благодаря таким свойствам всего лишь чашка ароматного мятного чая поможет избавиться от головной боли.
Примечательно также и то, что мятный чай подходит для употребления в любое время суток. Главной особенностью мятного чай можно считать входящий в состав напитка ментол природного происхождения. Это биологически активное вещество обладает сосудорасширяющими, а также противоспазматическими свойствами. Ментол входит в состав лекарственных средств, которые используют в лечении атеросклероза, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Поскольку мятный чай содержит в большом количестве ментол этот напиток может стать прекрасным профилактическим средством. Многие специалисты советуют употреблять мятный чай во время беременности. Калорийность мятного чая находится на достаточно низком уровне и составляет всего 8.38 Ккал, которые приходятся на 100 грамм напитка.
Вред мятного чая
Такой рекордно низкий уровень калорийности мятного чая позволяет отнести напиток диетическим видам. Примечательно то, что помимо неоценимой пользы есть существует и вред мятного чая, который впрочем может наступить при употреблении напитка в больших количествах.
Кроме того, вред мятный чай может нанести людям, которые страдают индивидуальной непереносимостью мяты или химических веществ входящих в состав растения. В любом случае, перед началом употребления мятного чая, тем более во время беременности стоит предварительно проконсультироваться с врачом.
Стоит особенно подчеркнуть, что мятный чай можно легко приготовить в домашних условиях, для этого достаточно лишь приобрести свежие листья мяты. В мятный чай для вкуса, а также чтобы усилить полезные свойства напитка можно добавить лимон или мелиссу.
Успокаивает нервишки, перед сном хорошо пить, ещё мне очень нравится вкус)
+ успокаивает, нормализует сердечную деятельность.
- снижает мужскую силу.
Да нету от него не пользы не вреда, просто напиток вкусный. Не сказать чтобы нервы успокаивал, мелисса в этом плане лучше. Хотя на сердце влияет положительно, в мяте ментол содержится, сосуды расширяет.
если много на сердце влияет
ну вреда от него мало но есть
польза конечно раслабление сердце меньше колотится у него седативный эффект
но если всегда принимать мяту то сам знаешь дозу увеличивать надо ну точнее травы больше заваривать