все о мяте

Ответ от Горожанка..[гуру]
Особенно чаи хорошо..

Ответ от Надежда[новичек]
Повышает тонус, нормализует кровообращение и давление. И вообще очень полезна в чае.

Ответ от Гуинплен[гуру]
От неё не стоит. А витамина А много в моркови но есть её надо с растительным маслом.

Ответ от Ил-79[гуру]
Содержание эфирного масла в листьях мяты перечной колеблется от 2,4 до 2,75 %, в соцветиях — от 4 до 6 %. Свежие листья содержат до 40 мг % каротина (в сухих — до 7,5 мг %), аскорбиновую кислоту (до 25 мг %), витамин Р, фитонциды, дубильные вещества (0,3— 1>8 %), органические кислоты, до 1,65 % жиров, сапонины, глюкозу, рамнозу, фитостерин, бетаин, калий, кальций, микроэлементы и др.

Ответ от Альбертине[новичек]
Я слышал что от кашля помогает)

Ответ от MORBID[гуру]
Мя́та (лат. Mentha) — род растений семейства яснотковых. Все виды сильно ароматичны, большинство из них содержит много ментола. Растения рода мята существенно различаются по химическому составу образуемых при метаболизме летучих веществ — метаболитов, т. н. ЛАВ, что проявляется в разном запахе, и в разном составе эфирных масел.
Название рода происходит от нимфы Минфы (или Минты) , богини горы Менте в Элиде, возлюбленной бога подземного царства Гадеса. Супруга Гадеса Персефона превратила её в растение - душистую мяту. Растение широко используется — в пищевых продуктах, в косметике — мята японская (Mentha arvensis) и мята перечная (Mentha piperita), в фитотерапии и ароматерапии (мята перечная, водяная (Mentha aquatica), болотная (Mentha pulegium), и др. ) и фармакологии (преимущественно мята перечная) .
Мята перечная издавна была любима в народе. В Древней Руси настой мяты широко использовался женщинами для освежения лица и тела. Особенно хорошо помогал он при раздражении кожи и зуде. Примочки, втирания настоя мяты снимали воспалительные процессы на коже, невралгические боли и судороги.
В домашних условиях свежие и сухие листья применяли как приправу к супам, мясным и овощным блюдам. Мята предупреждает скисание молока, а если переложить ее листьями свежие фрукты, то они дольше сохранятся.
Примочки и натирания настоем мяты хороши для нежной, чувствительной и легко воспаляющейся кожи. Мята тонизирует клетки кожи, снимает зуд и сыпи. Для приготовления настоя мяты необходимо столовую ложку высушенных листьев залить стаканом (200 мл. ) крутого кипятка, настоять в течении 30-40 минут, а затем процедить. Полученный настой можно применять отдельно для протирки лица и тела.
Можно также добавить в настой из мяты мед, приготовив такой напиток: две столовые лодки мяты заварить крутым кипятком (1 литр) , всыпать корицу и гвоздику по вкусу, после чего дать настояться напитку в течение часа. После чего процедить раствор, добавить четыре столовые ложки меда и перемещать.
Другой напиток, который вы с удовольствием будете пить - чайный бальзам: в кипящую воду опустить сухие мандариновые корки, прокипятить 10 минут, затем засыпать сушеную ромашку, сухой чай, сушеную мяту, снять с огня и настаивать пять - десять минут.

Ответ от Roxy[гуру]
Древнейшее из лекарственных растений, мята была известна еще во времена египетских фараонов. Ее ценили в Древней Греции и Риме, упоминание о ней есть в Евангелии от Матфея. И всегда ее аромат служил добрым знаком.
В лучших традициях
Римляне натирали столы мятой во время пиршеств, а гостям надевали венки из мяты. На Руси в Троицын день девушки клали под подушку веточку мяты, чтобы увидеть во сне суженого.
В Средние века студенты тоже носили венки из этого растения – считалось, что оно стимулирует работу мозга.
По народным поверьям, мята изгоняет из дома злых духов, так что держать на окне выращенную мяту очень полезно.
С пользой для здоровья
Среди множества видов мяты самый известный – мята перечная. Не насушили мяту летом? Не проблема – сегодня в аптеках можно купить сушеную мяту, мятный чай и ароматное масло мяты перечной. Мята применяется как лекарство наружно и внутрь в виде настоев и чаев. Она содержит витамин С, каротин, дубильные вещества, эфирное масло.
ВНУТРЬ мяту употребляют:
* При желудочно-кишечных заболеваниях. Мята обладает противовоспалительным, обезболивающим и желчегонным действием. Удобно делать настой в термосе – залейте 2 ст. л. сухой мяты 1/2 л кипятка и дайте настояться. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. Можно добавить сахар или мед и пить при болях в желудке, печени и кишечнике.
* Для снижения температуры. Настой мяты увеличивает потоотделение и быстро снимает жар при простуде.
* Как успокоительное средство. При сердцебиении, депрессии и бессоннице полезно пить горячую воду с несколькими каплями масла мяты или мятный чай.
* При проблемах со зрением. Благодаря антиоксидантным свойствам мята предотвращает возникновение катаракты (настой пьют несколько раз в день) .
* Как афродизиак. Чтобы увеличить половое влечение, пейте настой из мяты в течение месяца.
НАРУЖНОЕ применение:
* Мята поможет успокоить боль, в том числе ревматическую (компресс из отвара мяты приложите к больному месту) . То же можно делать и при укусах насекомых, чтобы снять зуд.
* Смешайте отвар мяты с оливковым маслом, и вы получите прекрасное средство от ожогов. При головных болях смешайте масло мяты и эвкалипта и натирайте виски.
* Вас укачивает в самолете – вдыхайте пары масла мяты, и тошнота пройдет.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]