Автор Ricardo ivanov задал вопрос в разделе Занятия спортом
Можно ли накачаться, если не правильно питаться ? и получил лучший ответ
Ответ от Александр Игоревич[гуру]
Я х.. ею с выше написанных ответов.. . Конечно нет! Во-первых, ты просто дрочишь свои мышцы. Во-вторых, без хорошего питания, 6-8 раз в день, результата не видать. С твоим весом, тебе в день нужно съедать около 140 гр. белков. Ну и плюс хорошо организованная тренировочная программа.
Ответ от Александр[гуру]
Конечно!
Конечно!
Ответ от *Катя*[гуру]
надо ещё в спорт зал ходить
надо ещё в спорт зал ходить
Ответ от Андрей Архипенков[новичек]
можно, только главное качайся, и будет результат)
можно, только главное качайся, и будет результат)
Ответ от Vano[гуру]
так откуда у тебя будут идти мышцы если ты не ешь? не с воздуха же нарастать. Нужно правильно питаться, ну или хотя бы за час до тренировки и через 20 минут после тренировки
так откуда у тебя будут идти мышцы если ты не ешь? не с воздуха же нарастать. Нужно правильно питаться, ну или хотя бы за час до тренировки и через 20 минут после тренировки
Ответ от Алиневод[гуру]
Таким макаром ты и правильно питаясь вес не наберешь.
Таким макаром ты и правильно питаясь вес не наберешь.
Ответ от Андреич[гуру]
Тебе вообще нужно в корне менять представление об этом спорте..
Тебе вообще нужно в корне менять представление об этом спорте..
Ответ от Алекс[гуру]
можно ли накачатся не качаясь-нет конечно! турник и брусья и гантели дадут только выносливость а если не правильно питатся только похудееш
можно ли накачатся не качаясь-нет конечно! турник и брусья и гантели дадут только выносливость а если не правильно питатся только похудееш
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли накачаться, если не правильно питаться ?
хватит ли 10 для почти идеального пресса?? и какие упражнения делать можете подсказать если можно то с фото..
Упражнений на прямые мышцы пресса
Результат упражнения сравнивался с классическими
подробнее...
спросили в Мышцы шеи Покачи
как согнать лишнее с живота и накачать немного пресс за 2 недели?
Как накачать пресс
накачать прессЧудодейственный пояс, валики для пресса, волшебные
подробнее...
как согнать лишнее с живота и накачать немного пресс за 2 недели?
Как накачать пресс
накачать прессЧудодейственный пояс, валики для пресса, волшебные
подробнее...
спросили в Другое
как быстро накачать свое тело?
Хотите узнать, как накачать свои мышцы? Хотите, чтобы это произошло быстро и качественно, без вреда
подробнее...
как быстро накачать свое тело?
Хотите узнать, как накачать свои мышцы? Хотите, чтобы это произошло быстро и качественно, без вреда
подробнее...
спросили в Пресс Пресса
Возможно ли девушке быстро накачать красивый пресс?И как?
Насчет быстро не знаю, но я делала разные упражнения для пресса месяца 2 каждый день (дома вечерком
подробнее...
Возможно ли девушке быстро накачать красивый пресс?И как?
Насчет быстро не знаю, но я делала разные упражнения для пресса месяца 2 каждый день (дома вечерком
подробнее...
ВОзможно ли накачать пресс за 1-2 месяца до кубиков.?
Смотря что ты называешь кубиками и как качать) В принципе, всё зависит от организма, допустим если
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Реально ли накачаться в домашних условиях, без железа?
Ответ на конкретный вопрос - РЕАЛЬНО!!!! Просто сложнее чем в зале, и нужно огромное желание.
подробнее...
спросили в Другое
как быстро накачать пресс и спину?
Упражнения для живота.
- не следует выполнять упражнения с большой скоростью;
- отдых
подробнее...
как быстро накачать пресс и спину?
Упражнения для живота.
- не следует выполнять упражнения с большой скоростью;
- отдых
подробнее...
можно ли без спорт питания накачать хороший рельефный пресс? в домашних условиях..
давайте разберемся- что значит "накачть рельефный пресс"?
рельеф- это высокаци дефиниция
подробнее...
спросили в Быстро Мышцы
Как быстро накачать мышцы ???
“Как быстро накачать мышцы?!». Часто воспринимается это слишком буквально, пнимается, буд-то в
подробнее...
Как быстро накачать мышцы ???
“Как быстро накачать мышцы?!». Часто воспринимается это слишком буквально, пнимается, буд-то в
подробнее...
Возможно ли набрать мышечную массу занемаясь на турнике а не в качалке ?
Привет Ромашка. Я мастер спорта по пауерлифтингу. (Силовое трое борее) .
Я начинал заниматься
подробнее...
спросили в Другое
как накачать мышцы за неделю
Для начала скажем о самом главном: нет никакого смысла качать пресс кубиками, если они окажутся
подробнее...
как накачать мышцы за неделю
Для начала скажем о самом главном: нет никакого смысла качать пресс кубиками, если они окажутся
подробнее...
скажите пожалуйста как за два дня убрать живот и при этом не ограничивать себя в еде?
БЫСТРЫЙ ВИЗУАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ-
обязательно загореть на солнце, т. к. загорелый человек зрительно
подробнее...