можно ли похудеть на одной воде

Ответ от Ann* )[новичек]
может быть кто нибудь пробывал, но не дожил до 20 дня:) я тоже хотела неделю пить только зеленый чай и ничего ниесть, но хорошо что я передумала т. к здоровье дороже. Лучше кушать здоровую пищу, а не чипсики и т. п, Ну и уонечно же спорт)

Ответ от Shvageruska[гуру]
Хочешь есть - попей водички. Вот девиз анорексички. Ни в коем слечае так делать нельзя, если конечно не хотите загреметь в больницу. Могу посоветовать кое-чего. Попробуйте низкоуглеводную диету. Употребляйте побольше белка в виде нежирного мяса. Углеводы только в виде овощей. Нет сладкому, мучному и крупам. Молочные продукты кушать отдельно от мясных и сыра. Питаться не реже раз в четыре часа. Если у вас активный образ жизни - носите с собой перекус. это могут быть фрукты (кроме бананов, арбуза, винограда, сливы, дыни) или орешки типа миндаля. и пейте побольше жидкости. 3-4 кило в месяц в минус) а если еще и физ нагрузки то вообще прекрасно! желаю удачи)

Ответ от Ђасенька[гуру]
в программе здоровье и на канале домашнем только и говорят о том, что надо есть что бы похудеть! и ввполне здоровое и сытное питание! да и есть не реже 5 раза в день! там основные правила: ПОРЦИЯ ЕДЫ- В ОДНОМ СТАКАНЕ, ВОДА ЛУЧШЕ ЧЕМ ЕДА, и если очень хочешь есть попей воды! с помощью Елены Малышевой и ее проекта худеет вся страна! мне еще нравиться здоровое питание на канале домашний! там тоже все все подробно описано! А ЕСЛИ ПИТЬ ВОДУ БУДЕТ САМООТРАВЛЕНИЕ ТАКСИНАИМИ КОТОРЫЕ ВЫРАБАТЫВАЕТ ПЕЧЕНЬ!

Ответ от Елена Приедеслайпа[активный]
можно-то можно, а вот нужно ли ???ведь вопрос здоровья ещё никто не отменял

Ответ от Весенняя Диета[новичек]
Сервис весенняя диета 2012, разработанный Российским женским диетологическим центром, помог тысячам женщин начать правильную диету. Только индивидуальная диета, составленная на сайте, окажет ощутимый эффект.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]