Автор Андрей Астахов задал вопрос в разделе Коррекция веса
Можно ли худеть сидя только на воде? и получил лучший ответ
Ответ от Мама Чоли[гуру]
за 20 дней на одной воде? желудок испортишь, поджелудочную и печень напрочь. . в такую голодовку не только входить уметь надо, но и выходить из нее.. иначе вообще помереть можно.. что за необходимость сбрасывать по 20 кг за 20 дней? смысл? дистрофию сердечной мышцы заработать?
Ответ от Ann* )[новичек]
может быть кто нибудь пробывал, но не дожил до 20 дня:) я тоже хотела неделю пить только зеленый чай и ничего ниесть, но хорошо что я передумала т. к здоровье дороже. Лучше кушать здоровую пищу, а не чипсики и т. п, Ну и уонечно же спорт)
может быть кто нибудь пробывал, но не дожил до 20 дня:) я тоже хотела неделю пить только зеленый чай и ничего ниесть, но хорошо что я передумала т. к здоровье дороже. Лучше кушать здоровую пищу, а не чипсики и т. п, Ну и уонечно же спорт)
Ответ от Shvageruska[гуру]
Хочешь есть - попей водички. Вот девиз анорексички. Ни в коем слечае так делать нельзя, если конечно не хотите загреметь в больницу. Могу посоветовать кое-чего. Попробуйте низкоуглеводную диету. Употребляйте побольше белка в виде нежирного мяса. Углеводы только в виде овощей. Нет сладкому, мучному и крупам. Молочные продукты кушать отдельно от мясных и сыра. Питаться не реже раз в четыре часа. Если у вас активный образ жизни - носите с собой перекус. это могут быть фрукты (кроме бананов, арбуза, винограда, сливы, дыни) или орешки типа миндаля. и пейте побольше жидкости. 3-4 кило в месяц в минус) а если еще и физ нагрузки то вообще прекрасно! желаю удачи)
Хочешь есть - попей водички. Вот девиз анорексички. Ни в коем слечае так делать нельзя, если конечно не хотите загреметь в больницу. Могу посоветовать кое-чего. Попробуйте низкоуглеводную диету. Употребляйте побольше белка в виде нежирного мяса. Углеводы только в виде овощей. Нет сладкому, мучному и крупам. Молочные продукты кушать отдельно от мясных и сыра. Питаться не реже раз в четыре часа. Если у вас активный образ жизни - носите с собой перекус. это могут быть фрукты (кроме бананов, арбуза, винограда, сливы, дыни) или орешки типа миндаля. и пейте побольше жидкости. 3-4 кило в месяц в минус) а если еще и физ нагрузки то вообще прекрасно! желаю удачи)
Ответ от Ђасенька[гуру]
в программе здоровье и на канале домашнем только и говорят о том, что надо есть что бы похудеть! и ввполне здоровое и сытное питание! да и есть не реже 5 раза в день! там основные правила: ПОРЦИЯ ЕДЫ- В ОДНОМ СТАКАНЕ, ВОДА ЛУЧШЕ ЧЕМ ЕДА, и если очень хочешь есть попей воды! с помощью Елены Малышевой и ее проекта худеет вся страна! мне еще нравиться здоровое питание на канале домашний! там тоже все все подробно описано! А ЕСЛИ ПИТЬ ВОДУ БУДЕТ САМООТРАВЛЕНИЕ ТАКСИНАИМИ КОТОРЫЕ ВЫРАБАТЫВАЕТ ПЕЧЕНЬ!
в программе здоровье и на канале домашнем только и говорят о том, что надо есть что бы похудеть! и ввполне здоровое и сытное питание! да и есть не реже 5 раза в день! там основные правила: ПОРЦИЯ ЕДЫ- В ОДНОМ СТАКАНЕ, ВОДА ЛУЧШЕ ЧЕМ ЕДА, и если очень хочешь есть попей воды! с помощью Елены Малышевой и ее проекта худеет вся страна! мне еще нравиться здоровое питание на канале домашний! там тоже все все подробно описано! А ЕСЛИ ПИТЬ ВОДУ БУДЕТ САМООТРАВЛЕНИЕ ТАКСИНАИМИ КОТОРЫЕ ВЫРАБАТЫВАЕТ ПЕЧЕНЬ!
Ответ от Елена Приедеслайпа[активный]
можно-то можно, а вот нужно ли ???ведь вопрос здоровья ещё никто не отменял
можно-то можно, а вот нужно ли ???ведь вопрос здоровья ещё никто не отменял
Ответ от Весенняя Диета[новичек]
Сервис весенняя диета 2012, разработанный Российским женским диетологическим центром, помог тысячам женщин начать правильную диету. Только индивидуальная диета, составленная на сайте, окажет ощутимый эффект.
Сервис весенняя диета 2012, разработанный Российским женским диетологическим центром, помог тысячам женщин начать правильную диету. Только индивидуальная диета, составленная на сайте, окажет ощутимый эффект.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли худеть сидя только на воде?