можно ли похудеть от воды с лимоном

Ответ от ИГОРЬ КОРНИЛОВ[гуру]
можно похудеть, но когда начнете опять питаться, то наберете еще больше

Ответ от Daria[гуру]
Похудеть можно, если меньше есть. Остальное не помогает.

Ответ от Жека Гринев[активный]
Если пить одну воду! А так вообще-то жрать поменьше и после 18.00 ни-ни. (можно воду с лимоном, а лучше чай зеленый с лимоном и чайной ложкой меда)

Ответ от Ёветлая[гуру]
Пить воду с лимонным соком следует пить по утрам, а в течение дня питаться нормально, иначе только на воде протянешь ноги (т. е. упадёшь в обморок) .
Питайтесь правильно. Стремитесь к тому, чтобы ваш рацион был максимально насыщен полезными продуктами, и сведите к минимуму (а лучше устраните совсем) вредные. После 7 вечера ничего не есть. Можно лишь пить зеленый чай с медом или кефир. А если кушать захотели - можно апельсин или яблоко скушать.
МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ:
*За 20 минут до еды выпей маленькими глоточками стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока.
*Свежезаваренный чёрный чай с листиками мяты быстро снимает чувство голода. Вместо мяты можно грызть яблочные косточки – эффект тот же!
*Заглушить аппетит способен рефлекторный массаж: закрой глаза и, слегка надавливая, «пройдись» пальцами по векам.
*Этой же цели помогут достичь ароматы ванили и мандарина (и апельсина) .
ПОД ЗАПРЕТОМ: 1. Хлеб, макаронные изделия, все без исключения крупы 2. Сахар, мед 3. Булочки, конфеты 4. Картофель 5. Алкогольные напитки 6.Майонез, копчёности, колбасы.

Ответ от сергей горохов[гуру]
отлично помогает просто вода .утром. в обед. перед ужином. до еды (не кипяченая). ну конечно режим и меньше есть.

Ответ от Ѝльвира Измайлова[эксперт]
испортишь себе желудок 😉

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]