мука калорийность



Какая мука самая низкокалорийная и полезная

Автор Михаил Х задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов

какая мука самая низко каллорийная из всех существующих и получил лучший ответ

Ответ от Ольга[гуру]
А что Вы будете готовить из муки ?
Самая низко калорийная ---ржаная, но из неё много блюд не приготовишь
Ольга
Мастер
(2023)
Понимаю , но в пельменях можно снизить массу теста , заменив её фаршем !
Попробуйте , а ещё могу подсказать как я вышла из такой ситуации , когда хочется , но ...нельзя !
Не спешите говорить " НЕТ " этому блюду , я уверена , когда Вы его приготовите оно Вам ОЧЕНЬ понравится ...
баклажан очистить , нарезать кружочками толщиной 0 , 5 - 0 , 7 см , посолить и пусть стечёт сок --вместе с соком уйдёт горечь .
Обычный фарш , как Вы готовите на пельмени , ложите на кружочек баклажана , накрываете вторым кусочком , немного прижимаете и жарите их обмакивая в льезон --это яйца обычные с солью , больше ничего не добавляйте туда !
Вкус - СУПЕР , а муки нет вообще !
Если понравится - буду рада !

Ответ от Ирина Головач[гуру]
САМАя низкокалорийная, как ни странно, лбняная мука: в 100 г всего 270 ккал. В пшеничной муке - 326-329 ккал/100г, мука ржаная - 325, мука рисовая - 358, мука гречневая - 331, мука кукурузнаф - 331 ккал/100г. Кстати, между сортами мука (1 или 2 сорт) нет

Ответ от Arcana[активный]
Витаминно-травянная + польза для здоровья.. . Хотя довольно экзотическое блюдо получится))

Ответ от Лилия Коробейникова[гуру]
Мука высшего сорта-327калмука первого сорта-329 калмука второго сорта- 328 калмука ржаная -326 кал

Ответ от Владимир Птохов[гуру]
Самая низкая калорийность в льняной муке. Это такой же продукт питания, как яблоки, рис или хлеб. Он не очень популярен из-за специфического вкуса и запаха, однако если блюда из льна вам нравятся, ешьте на здоровье. Всего 73 кал.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: какая мука самая низко каллорийная из всех существующих
спросили в Овсянка
Можно ли при похудении варить овсянку на молоке?
Овсяная диета считается одной из самых эффективных и полезных моно-диет для снижения веса. Овсянка
подробнее...
спросили в Кружок
Как правильно приготовить морской гребешок ?
Делала по многим рецептам, остановилась на двух:

Гребешки (без раковин) , 300 г воды,
подробнее...

Кто по какому именно рецепту когда-либо готовил себе какую-либо выпечку из несдобного теста (печенья,..)?
Овсяное печенье на кефире с яблоком
Этот рецепт очень прост и его пропорции вы всегда сможете
подробнее...

Какой хлеб больше полнит, черный или белый?
1 Черный хлеб полезнее белого
На самом деле. Польза хлеба для человека определяется состоянием
подробнее...
спросили в Другое Клетчатка
Что такое грубая клетчатка и в каких продуктах она содержится?
Клетчаткой называют пустотелые волокна, из которой состоит любая органическая масса растительного
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

какая калорийность пирога с замороженной мойвой?
Калорийность такого пирога будет зависеть от теста. Мойва сама по себе рыба низкокалорийная -
подробнее...

Дамочки, подскажите, пожалуйста, рецепты блюд "дешево и сердито".
Красная икра

сельдь - 1 шт.
масло сливочное - 200 г
сыр плавленый острый - 1
подробнее...

основная кухня буддизма. Какая еда в буддизме считается традиционной, кроме риса?
адепты на Тибете едят тсампу - пережаренная ячменная мука заправленная зеленым чаем и жидким маслом
подробнее...

Какой самые не калорийный торт?))
По-моему самый некалоритные торты - Йогуртовые!! !
Они очень вкусные и не жирные!! Я занимаюсь
подробнее...

Полезная еда
белковая пища должна преобладать в вашем
подробнее...
спросили в Другое
что особенно можно кушать при холестерине
1. Апельсины. Они обогащены желеобразным веществом пектином. Пектин образует клейкую массу в
подробнее...

Вредно ли есть свиное сало?
Самое полезное сало – просто соленое, с чесноком или перцем. Хорошо и копченое, но только «домашним
подробнее...

Вредно ли соевое мясо? Так называемое..
так как большая часть сои генно-модифицированна, то его надо опасаться, так как исследования по
подробнее...

Чем полезно сало?
В сале-сила!
Свиное сало содержит ценную арахидоновую кислоту, которая встречается очень редко,
подробнее...
спросили в Макароны Итальянцы
Какие полезные свойства в макаронах?
Польза макарон давно доказана. Кто сказал, что макароны не здоровая пища? Проверим.
Вы знаете,
подробнее...
Мука на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Мука
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*