Автор =)) задал вопрос в разделе Коррекция веса
Прочитала что перед диетой обязательно нужно делать чистку организма.А как её делать? и получил лучший ответ
Ответ от
Существует много видов чистки. очищение кишечника, печени, крови, суставов и т. д. Об этом надо читать у Малахова, Семёновой, Шаталовой, Брегга. Всех не перечислить. И методики у каждого свои. Но диета тоже способствует очищению организма. Так же, как и голодание. Но сначала нужно собрать как можно больше информации обо всём из самых авторитетных источников, а не от случайных людей. Это очень серьёзный вопрос. Порой вопрос жизни и смерти.
Ответ от Люда Куваева[гуру]
чистку организма можно сравнить с итальянской традицией выбрасывать весь хлам из дома перед Новым Годом с той лишь разницей, что такие уборки требуются организму несколько раз в год.
forum.steelfactor.ru/lofiversion/index.php/t2422.html – 72 Кб
подробно и не сложно.. .
чистку организма можно сравнить с итальянской традицией выбрасывать весь хлам из дома перед Новым Годом с той лишь разницей, что такие уборки требуются организму несколько раз в год.
forum.steelfactor.ru/lofiversion/index.php/t2422.html – 72 Кб
подробно и не сложно.. .
Ответ от *****[гуру]
просто садись на диету-не надо никаких чисток. Надо следить за регулярностью стула.
просто садись на диету-не надо никаких чисток. Надо следить за регулярностью стула.
Ответ от Елена Прохорова[гуру]
Можно сенны попить по инструкции
Можно сенны попить по инструкции
Ответ от Личный кабинет удален[гуру]
Я лично про ела здоровую пищу + 1 клизму, а потом села на диеты, но это не обязательно
Я лично про ела здоровую пищу + 1 клизму, а потом села на диеты, но это не обязательно
Ответ от Мари[гуру]
Очищение сенной — сильная оздоровительная процедура, ибо эта трава очищает также и почки, удаляя песок и мелкие камни. Такую очистку можно проводить один раз в месяц. И подобное очищение рекомендуется только взрослым.
Прежде чем приступать к очищению кишечника сенной, лучше посоветуйтесь с врачом. Особенно это нужно тем, кто страдает от язвы желудка.
Курс длится очищения кишечника неделю, сенну принимают по вечерам. Отвар готовится следующим образом: одну столовую ложку травы нужно залить одним стаканом воды, поставить на слабый огонь, кипятить пять минут, а затем настаивать двадцать минут. После этого процедить. Пить через два часа после еды, а после отвара ничего не есть. Отвар можно хранить в холодильнике в течение суток.
В 1-й день выпейте треть стакана и последите за поведением своего организма. Во время утренней дефекации возможны сильное послабление и небольшие боли в животе. Возможна повторная дефекация, но без особого послабления. Если же живот болит сильно, а дефекация многократна, уменьшите дозу отвара. Если доза вас устраивает, на следующий и последующие дни постепенно увеличивайте ее так, чтобы на 7-й день вы приняли целый стакан отвара.
Если процедура окажется для вас легкой, можете продлить очищение кишечника до десяти дней, если очень тяжелой, проводите ее через день.
Очищение сенной — сильная оздоровительная процедура, ибо эта трава очищает также и почки, удаляя песок и мелкие камни. Такую очистку можно проводить один раз в месяц. И подобное очищение рекомендуется только взрослым.
Прежде чем приступать к очищению кишечника сенной, лучше посоветуйтесь с врачом. Особенно это нужно тем, кто страдает от язвы желудка.
Курс длится очищения кишечника неделю, сенну принимают по вечерам. Отвар готовится следующим образом: одну столовую ложку травы нужно залить одним стаканом воды, поставить на слабый огонь, кипятить пять минут, а затем настаивать двадцать минут. После этого процедить. Пить через два часа после еды, а после отвара ничего не есть. Отвар можно хранить в холодильнике в течение суток.
В 1-й день выпейте треть стакана и последите за поведением своего организма. Во время утренней дефекации возможны сильное послабление и небольшие боли в животе. Возможна повторная дефекация, но без особого послабления. Если же живот болит сильно, а дефекация многократна, уменьшите дозу отвара. Если доза вас устраивает, на следующий и последующие дни постепенно увеличивайте ее так, чтобы на 7-й день вы приняли целый стакан отвара.
Если процедура окажется для вас легкой, можете продлить очищение кишечника до десяти дней, если очень тяжелой, проводите ее через день.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Прочитала что перед диетой обязательно нужно делать чистку организма.А как её делать?