Автор 1 1 задал вопрос в разделе Занятия спортом
Бицепс на одной руке больше чем на другой. и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Борисов[гуру]
это естественно)) ) даже у профи они не совсем одинаковые
Ответ от Ѐусские Вперед[активный]
Не парься у меня таже проблема ..просто даю больше работы правой руке чем левой! Левая у меня в длину а правая круглая она не идет в длинну))
Не парься у меня таже проблема ..просто даю больше работы правой руке чем левой! Левая у меня в длину а правая круглая она не идет в длинну))
Ответ от Пилиус[гуру]
вообще то это нормально, разный объем, но если такая большая - давай нагрузку с помощью гантелей большую на меньшую руку
вообще то это нормально, разный объем, но если такая большая - давай нагрузку с помощью гантелей большую на меньшую руку
Ответ от Ётанислав Владимиров[активный]
как правило у правшей левая рука немного больше правой - это связано с тем, что манипуляции правой рукой осушествлять намного проще чем левой - как следствие при выполнени одинаковой работы - левая рука вынуждена затрачивать больше сил.
Просто развивай левую руку пока не достигнешь нужного результата
как правило у правшей левая рука немного больше правой - это связано с тем, что манипуляции правой рукой осушествлять намного проще чем левой - как следствие при выполнени одинаковой работы - левая рука вынуждена затрачивать больше сил.
Просто развивай левую руку пока не достигнешь нужного результата
Ответ от Juristis[гуру]
Будешь тренироваться - пройдёт. Если сильно заметно, то давай второй руке больше нагрузки.
Будешь тренироваться - пройдёт. Если сильно заметно, то давай второй руке больше нагрузки.
Ответ от SA.08[гуру]
перестань качать гантели - обычно они причина непропорциональности
У меня так одна дельта была больше другой.
Короче занимайся штангой и со временем все выровняется как надо
Удачи тебе в этом нелегком деле!
перестань качать гантели - обычно они причина непропорциональности
У меня так одна дельта была больше другой.
Короче занимайся штангой и со временем все выровняется как надо
Удачи тебе в этом нелегком деле!
Ответ от Dick Pussy[гуру]
Попробуй дрочить не только правой рукой, а попеременно-правой, левой, правой, левой...
Попробуй дрочить не только правой рукой, а попеременно-правой, левой, правой, левой...
Ответ от KOKON[гуру]
больше давай нагрузки на эту руку
больше давай нагрузки на эту руку
Ответ от Fleur d'Orange[гуру]
это нормально: у всех людей все разное - глаза разных размеров, ноги разной длины и т. д. естественно, что бицепсы тоже разные)
это нормально: у всех людей все разное - глаза разных размеров, ноги разной длины и т. д. естественно, что бицепсы тоже разные)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Бицепс на одной руке больше чем на другой.
как измеряют бицепс? в расслабленном состоянии? хочу отслеживать рост банок.
skeletov.net/forum/bodybuilding5tema1837.html
Как измерить бицепс один из любимых
подробнее...
спросили в Спина Грудь
бодибилдинг. как лучше сочитать группы мышц на тренировках? и годится ли сочетание грудь+спина в один день?
грудь трицепс трапеции
спина бицепс трапеция
дельты бицепс трицепс
можно
подробнее...
бодибилдинг. как лучше сочитать группы мышц на тренировках? и годится ли сочетание грудь+спина в один день?
грудь трицепс трапеции
спина бицепс трапеция
дельты бицепс трицепс
можно
подробнее...
Можно тренировать одну группу мышц (спина, бицепс) , если болит друрая (грудь, трицепс)?
Не желательно тренить мышцы, которые еще не получили сверхвосстановление (не касается совсем
подробнее...
Подскажите программу занятий на турнике?
Виды подтягиваний на турнике и их воздействия на определенные группы мышц
Подтягивания
подробнее...
Как научиться подтягиваться на турнике более 9-и раз?
программа такая: мимо турника идешь подтянулся (скока сможешь) идешь подтянулся, старайся
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Диета Диеты
как сделать рельефные мышцы я качаюсь уже около 2-х лет и не чего... мясо есть рельефа нет диеты нужны какие то или что?
Думаю подкожный жир надо убирать, чтобы мышцы проявились.
Или на малых весах прокачиваться..
подробнее...
как сделать рельефные мышцы я качаюсь уже около 2-х лет и не чего... мясо есть рельефа нет диеты нужны какие то или что?
Думаю подкожный жир надо убирать, чтобы мышцы проявились.
Или на малых весах прокачиваться..
подробнее...
спросили в Спорт
Какие финты на ТУРНИКЕ вы знаете и их описание как делать
ПОДТЯГИВАНИЯ СРЕДНИМ ПРЯМЫМ ХВАТОМ
Традиционный вариант, популярный как у отечественных
подробнее...
Какие финты на ТУРНИКЕ вы знаете и их описание как делать
ПОДТЯГИВАНИЯ СРЕДНИМ ПРЯМЫМ ХВАТОМ
Традиционный вариант, популярный как у отечественных
подробнее...
спросили в Otzoman Отжимания
Кто знает нормальную программу отжимания, подтягивания и брусья, по сколько сетов и повторений делать?
Техника подтягивания.
Далее очень важна техника подтягивания. Да, да у подтягивания есть
подробнее...
Кто знает нормальную программу отжимания, подтягивания и брусья, по сколько сетов и повторений делать?
Техника подтягивания.
Далее очень важна техника подтягивания. Да, да у подтягивания есть
подробнее...
Подскажите кто знает! Сгибание рук со штангой ОБРАТНЫМ хватом развивает кроме предплечий еще и бицепс или не особо?
идет тренировка брахиалиса, который находится под
подробнее...
спросили в Ковровы
каким хватом нужно делать подъем штанги на бицепс чтобы развивать его в ширину? широким или узким хватом?
1.Чтобы руки стали больше, их надо
сделать сильнее. Если речь идет о силе, то каждодневная
подробнее...
каким хватом нужно делать подъем штанги на бицепс чтобы развивать его в ширину? широким или узким хватом?
1.Чтобы руки стали больше, их надо
сделать сильнее. Если речь идет о силе, то каждодневная
подробнее...
Бицепс и трицепс в один день, стоит ли качать?
Не только можно - нужно!! !
Руки постоянно работают в жизни, поэтому дополнительная нагрузка
подробнее...
Бодибилдинг. Это нормально делать ноги и плечи в одну тренировку? Трехдн. сплит. грудь триц, спина бицепс, ноги плечи. ок?
Зависит от упражнений, которые ты выполняешь. Систем тренировок куча, и все индивидуально. Я бы
подробнее...
спросили в Один раз
Как научиться подтягиваться на турнике, если не можешь даже один раз подтянуться?)...
ооо! Ну парень, считай тебе повезло, потому что я буквально 1-2 года назад сам задавался этим
подробнее...
Как научиться подтягиваться на турнике, если не можешь даже один раз подтянуться?)...
ооо! Ну парень, считай тебе повезло, потому что я буквально 1-2 года назад сам задавался этим
подробнее...