Оладья из кабачка
Автор Fitness задал вопрос в разделе Вторые блюда
Как сделать вкусные оладьи из кабачков и чтобы они не разваливались? и получил лучший ответ
Ответ от Елена[гуру]
Главный секрет, чтобы оладьи из кабачков не разваливались, — полное удаление лишней влаги. Натрите кабачки на терке, у крупных предварительно снимите кожуру и удалите семена. Посолите массу, оставьте на десять минут и очень тщательно отожмите весь выделившийся сок. Альтернативный вариант: солить тесто непосредственно перед жаркой, чтобы жидкость не успела выделиться. К подготовленным кабачкам добавьте два-три яйца, рубленую зелень и чеснок. Для надежного сцепления всыпьте пару столовых ложек муки и одну ложку крахмала. Крахмал отлично держит форму, не перебивая вкус овощей. Масса должна получиться средней густоты. Жарьте на хорошо разогретом растительном масле на среднем огне. Выкладывайте тесто небольшими порциями, слегка прижимая лопаткой, по три-четыре минуты с каждой стороны до румяной корочки. Подавайте готовое блюдо со сметаной.
Я добавляю яйцо.
Добавить яйцо и немного муки.
натерев кабачок. отожмите его этот сок не нужен.. хватит яиц и муки
кабачки натереть на крупной терке, отжать сок. ( около 300 гр) , добавить 2 яйца, 4 ст. ложки муки, соль. , можо нарезанный укроп. Жарить как оладьи на подсолнечном масле.
Из выше перечисленого я ещё и дрожжи добовляю.
Оладьи Кабачок-крючок
1 кг кабачков
3 cт. л. сливочного масла
3 яйца
соль
перец по вкусу
2 стакана муки
1/4 ч. л. соды
1/4 стакана сахара
Для грибного соуса:
грибы - 300 г
сметана - 200 г
мука
масло сливочное
сливки или молоко
Кабачки нарезать и потушить до размягчения на масле. Затем протереть горячими и положить в них масло, размешать и охладить. В охлажденное пюре вбить яйца, посолить и поперчить по вкусу, добавить сахар. Затем в массу высыпать муку и соду: все как следует размешать до появления пузырьков. После этого надо разливать тесто ложкой на сильно нагретую сковороду, хорошо смазанную маслом. Подавать оладьи с грибным соусом.
Для грибного соуса: на сковороде разогреть 1-2 ст. л. сливочного масла, всыпать в него муку и обжаривать, постоянно мешая, до золотистого цвета. Затем переложить в посуду, разбавить жидкостью, дать немного закипеть, постоянно мешая, и снять с огня. Грибы нарезать и обжарить до золотистого цвета. Белый соус протереть через сито, добавить сметану, специи по вкусу и соединить с грибами. Все перемешать.
Натертые кабачки посолить и сложить на сито, чтобы стек лишний сок. Сока будет много, иногда литр.
Добавить яйцо, муки, жареный лук, чеснок, приправы. Можно зелень.
Кабачковые оладьи.
800 г кабачков (или цуккини)
2 яйца
10 ст. л. муки (с горкой)
зелень по вкусу
соль
перец
растительное масло
Зелень мелко покрошить.
Кабачки натереть на мелкой терке.
Если кабачки крупные, их надо почистить и удалить семена.
Добавить яйца, перемешать.
Добавить зелень.
Добавить муку, посолить, поперчить, хорошо перемешать. Масса должна быть не густой и не жидкой.
Масло разогреть. Выложить оладьи, жарить 3-4минуты.
Перевернуть, жарить еще 3-4минуты.
Подавать со сметаной.
яйцо и мука.
так же как и у драников, отожмите сок.
больше надо дать муки ложечку крохмалу и все перемешать не за быть дать два яйца посолить и поперчить с мешать и на сковородку подсолнечное масло чтобы разогрелось и жарить до готовности
Состав
на 2 порции
молодой кабачок (цуккини или патиссон) - 1 шт (~250 г) ,
чеснок - 1 зубчик,
зелень укропа или петрушки,
яйца - 3 шт,
мука - 2 столовых ложки (без горки) ,
растительное масло для жарки,
свежемолотый черный перец,
соль,
сметана (для подачи)
Приготовление
Зелень вымыть, обсушить и мелко порезать.
Чеснок очистить и мелко порубить.
В глубокую миску разбить яйца, немного поперчить и слегка взболтать вилкой или венчиком.
Добавить укроп, рубленый чеснок и еще раз слегка взбить яичную массу.
Кабачок вымыть, обсушить и натереть на крупной терке.
* Если кабачок не молодой - обязательно срезать грубую внешнюю кожуру и удалить семена.
Добавить натертый кабачок к яичной массе и перемешать
Добавить муку и еще раз хорошо перемешать.
* Солить кабачковую массу лучше непосредственно перед жаркой, иначе кабачок выделит много сока, и тесто получится жидким.
* Можно приготовить оладьи из кабачков немного другим способом:
Кабачок натереть на терке, посолить и оставить на 10 минут. Затем слить образовавшуюся жидкость и отжать кабачки. Добавить к кабачкам укроп, чеснок, яйца, соль, перец, муку - перемешать массу и выпекать оладьи.
На разогретую сковороду с растительным маслом выкладывать ложкой кабачковую массу небольшими горками.
Слегка прижать оладьи лопаткой или ложкой, делая их плоскими, и придавая желаемую форму.
Обжарить оладьи на среднем огне ~1-2 минуты до румяной корочки.
Перевернуть, уменьшить огонь, накрыть крышкой и готовить еще ~3-4 минуты, пока нижняя сторона не зарумянится.
Готовые оладьи выкладывать на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
Подавать оладьи горячими, со сметаной.
Мне нравится рецепт оладушек из кабачков вот отсюда
можно ли назвать оладьи из кабачков диетическим блюдом?
c таким количеством масла которое они впитывают при жарке-НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ. рекомендую запеканку из
подробнее...
оладьи из кабачков.
кабачки очистить от кожуры, убрать внутреннюю мякоть с семечками, добавить муки 1-2ложки, 1 яйцо,
подробнее...
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА! Как вы готовите? На какой терке тереть кабачок и что туда еще добавить, хрустящие ли они получаются?
Хрустящей будет корочка в момент снятия со сковороды. Потом они будут мокрые. А натирать нужно на
подробнее...
Оладьи из кабачков? Подскажите рецепт
Ингредиенты:
2 кабачка;
2 яйца;
5 ст. л. муки;
по вкусу зелень, соль,
подробнее...
Оладьи из кабачков каков рецепт?. спасибо
если молоденькие можно и не чистить натереть на терке (2-3 шт. ) добавить 2-3 яйца, муку замесить
подробнее...
Подскажите,пожалуйста,сколько ккал в оладьях из кабачков?Заранее большое спасибо!
около 400 ккал - две порции, в одной порции около 200 ккал, со сметаной + 30 или 40 ккал на порцию.
подробнее...
Что можно сделать из кабачков. Рецепт плиз.
Фаршированные кабачки
Ингредиенты: Большой кабачок – 1 шт. , фарш – 500 г, рис – 150
подробнее...
Что можно сделать из кабачков?
Кабачки, фаршированные мясом
1 кабачок
800г -1кг фарша (любого, по вкусу)
Соль,
подробнее...
Что сделать из кабачка?
Из кабачков можно приготовить множество вкусных блюд. Самый простой вариант – оладьи: натрите
подробнее...