Автор Бусинка задал вопрос в разделе Коррекция веса
Сколько кг можно скинуть на овсяной диете за 7 дней? и получил лучший ответ
Ответ от Похарду[гуру]
Эффективность овсяной диеты - минус 3-5 кг за неделю.
Завтрак, обед и ужин: небольшая тарелка овсяной каши.
Овсяную кашу можно залить не водой, а молоком, можно добавить мед, сухофруктов
Если хочется кушать, в перерывах между приемом каши - можно есть фрукты. Но не объедаться ими.
Преимущества овсяной диеты: нет чувства голода. Овсяную кашу водой не запивать! Прежде чем сесть на овсяную диету, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Ответ от =0[гуру]
может и можно похудеть кг 4.
Но вот долго лучше не сидеть
может и можно похудеть кг 4.
Но вот долго лучше не сидеть
Ответ от ?[гуру]
ОВСЯНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ:
1400г каши (из 200г геркулеса) -на воде, 4стак отвара шиповника на 5-б приемов. белки-24г, жиры-12г, углеводы-131г. 700 ккал.
Это один из моих разгрузов, проводимых раз в неделю. За день разгруза теряется 1-1.5кг. Но, думаю, если сидеть неделю, то результат будет около 5кг. Так же зависит от вашего веса. Если он небольшой, то уходить будет тяжело. Закрепите результат после геркулеса, и найдите что либо другое.
ОВСЯНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ:
1400г каши (из 200г геркулеса) -на воде, 4стак отвара шиповника на 5-б приемов. белки-24г, жиры-12г, углеводы-131г. 700 ккал.
Это один из моих разгрузов, проводимых раз в неделю. За день разгруза теряется 1-1.5кг. Но, думаю, если сидеть неделю, то результат будет около 5кг. Так же зависит от вашего веса. Если он небольшой, то уходить будет тяжело. Закрепите результат после геркулеса, и найдите что либо другое.
Ответ от Nataly[гуру]
на овсяной можно набрать столько же. не зря в армии овсянкой для веса кормят
на овсяной можно набрать столько же. не зря в армии овсянкой для веса кормят
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько кг можно скинуть на овсяной диете за 7 дней?
спросили в Другое Овсянка
поправляются ли от овсянки?
Как и любой другой продукт, овсянка содержит определенное количество калорий.
поправляются ли от овсянки?
Как и любой другой продукт, овсянка содержит определенное количество калорий.
минус 3-4 кг в неделю. как похудеть за неделю на 3-4 кг?
можно овсяную диету попробывать.
-4-5 кг
подробнее...
спросили в Монодиеты
подскажите самые эффективные и быстрые диеты
Наиболее быстрые и эффективные диеты
всевозможные монодиеты;
различные вариации
подробнее...
подскажите самые эффективные и быстрые диеты
Наиболее быстрые и эффективные диеты
всевозможные монодиеты;
различные вариации
подробнее...
нужна помощь. бросил курить начал толстеть как на дрожах. что делать?
Жидкая диета. 2 недели. сама на ней сейчас сижу (третий день уже) -начиталась восхищенных отзывов,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Есть ли такая диета в которой можно употреблять хлеб и кофе7
Калифорнийского института красоты диета. Примерное меню
Первый вариант рациона
Первый
подробнее...
спросили в 105 год 180 год
Подскажите диету рост 180 вес 105,хотябы к лету сбросить кг 15
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...
Подскажите диету рост 180 вес 105,хотябы к лету сбросить кг 15
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...
спросили в Прыщи
Какое средство хорошо помогает от прыщей? Проверенное на Вас?
Прыщи - это следствие зашлакованности крови, часто у подростков. Если мазать чем-то, то ты лечишь
подробнее...
Какое средство хорошо помогает от прыщей? Проверенное на Вас?
Прыщи - это следствие зашлакованности крови, часто у подростков. Если мазать чем-то, то ты лечишь
подробнее...
спросили в Диета Диеты
диета "любимая"ко сидел? ну там первый день питьевой и бла бла бла
Поискать бы Вам в архиве.. .
Диета дурацкая, непереносимая, снижает уровень метаболизма
подробнее...
диета "любимая"ко сидел? ну там первый день питьевой и бла бла бла
Поискать бы Вам в архиве.. .
Диета дурацкая, непереносимая, снижает уровень метаболизма
подробнее...
как варить овсянку? так как я собираюсь худет, то хотелось бы знать как ее на воде варить. в каких пропорциях?
КАША ОВСЯНАЯ
-
1/3 чашки (30 гр) геркулеса, 3/4 чашки (180 мл) воды или молока.
Нужно срочно сбросить вес за 2 недели. Какие самые эффективные способы вы знаете? Как можно избавиться от 7 кг?
Не жрать!!! !
И убить себе здоровье запросто=))
Надо постоянно следить за весом это
подробнее...
Какая диета при язве желудка?
Диета N 1.
Показания: язвенная болезнь желудка в период стихания обострения и не менее
подробнее...
на сколько можно похудеть на овсянке за неделю???
Смотря сколько вы в себя её запихнуть сможете. 🙂
А так: НЕ НА СКОЛЬКО!
Овсянка - это
подробнее...
спросили в Инфекция
какая диета при кишечной инфекции? чем кормить 3 летнего ребенка кроме сухарей и чая?
Рисовая кашка ( разваристая ) и отвар
подробнее...
какая диета при кишечной инфекции? чем кормить 3 летнего ребенка кроме сухарей и чая?
Рисовая кашка ( разваристая ) и отвар
подробнее...