Калорийность каша овсяная на молоке
Автор Sveta задал вопрос в разделе Коррекция веса
Скажите, а овсяная каша на воде не калорийная??? и получил лучший ответ
Ответ от ЂаварищЪ[эксперт]
В принципе, калорийность овсянки относительно не большая около 80 ккал (для сравнения, калорийность бутерброда с варёнкой около 200 ккал) . Если каша нужна в диете для желудка, но есть проблема веса, готовить ее лучше так:
Хлопья замочить на ночь в холодной воде, а утром сварить в этой же воде, добавив немного соли. Каша должна быть однородной слизистой консистенции. В конце варки можно добавить полстакана 3,2% молока. Сахар не добавлять. Даже несколько ложек такой каши будут полезны для желудка. Но учтите, что после овсянки очень скоро снова хочеться есть, так что имеет смысл запланировать второй завтрак, например фруктами.
удачи!
сколько калорий в овсяной каше????и можно от нее похудеть????
От каши похудеть нельзя. Похудеть можно от того, что не ешь (в частнгсти кашу:)) ) то есть- от
подробнее...
Подскажите, какая калорийность пшенной каши готовой на молоке в 100г рамм. ?
Калорийность каш представлена с расчётом на 100 грамм готового продукта средней консистенции и без
подробнее...
сколько калорий в пшеной и овсяной каше на молоке (без масла и сахара) ? в гречневой каше на воде?
Калорийность каш представлена с расчётом на 100 грамм готового продукта средней консистенции и без
подробнее...
Как сварить геркулесовую кашу без молока, чтобы было вкусно
Рецепт - Геркулесовая каша на воде » Рецепты на День Святого ...
калорийность овсяных хлопьев со сливочным маслом
Смотря на чем вы готовите овсяные хлопья. Если на воде, то калорийность будет ниже, если же на
подробнее...
можно ли есть белый хлеб при гастрите? и вообще что можно, а что нельзя?
Правила диеты №1
Продукты нужно варить, готовить на пару или протирать.
Отдельные
подробнее...
Подскажите пожалуйста что можно и что нельзя есть-пить при эрозии желудка. Чем её лечить и как долго? Ребенку 15 лет.
Продукты нужно варить, готовить на пару или протирать.
Отдельные блюда следует запекать
подробнее...
Какие продукты можно употреблять и в каком виде при диете №1?
Диета № 1
Показания для назначения диеты.
Показанием для назначения диеты
подробнее...
Можно ли есть овсяную кашу (сваренную на воде) худеющим?
Чем вам поможет овсянка для похудения?
Ответ на этот вопрос необыкновенно многогранен.
подробнее...
Сколько калорий в одном стакане овсяной каше свареной на воде?
Овсянка - низкокалорийное блюдо. Овсянка на молоке имеет калорийность 105 ккал на 100 г крупы, а
подробнее...
сколько калорий в каше овсянке на воде в 4 ст ложках?
Каши – основа диетического и лечебного питания, их пользу для организма трудно переоценить. Хотя в
подробнее...
Хочу поправиться!
я тож худая. я тебя понимаю.
Вот нашла один рецептик! Белковый коктель. Полезен не только
подробнее...
Чем лучше завтракать
Каждый сам выбирает завтрак. Есть люди которые утром на завтрак пьют только воду и худеют. Есть
подробнее...
полнеют ли от овсяной каши?
если на молоке - то полнеют
если на воде и без сахара, то наоборот организм очищается,
подробнее...