полезен ли консервированный горошек

Ответ от Їерный перец[гуру]
Консервированный зеленый горошек сохраняет большинство витаминов. В нем есть белок, сахара, крахмал, немного жира, а углеводы составляют около 53 % от общей массы. В 100 граммах содержится более 300 ккал, продукт хорошо усваивается и надолго насыщает. Полезные свойства включают нормализацию работы ЖКТ, ускорение регенерации тканей, выведение токсинов и тяжелых металлов, замедление старения, укрепление волос и возвращение подвижности суставам. Он также повышает свертываемость крови, помогает снять усталость и похмельный синдром, нормализует сон. Несмотря на возможное газообразование, качественный продукт безопасен. При покупке изучайте этикетку: в идеале в составе только бобы, вода, соль и сахар.