польза спорта

Ответ от Ward[гуру]
Хорошее самочувствие - раз! Уверенность в себе-два! Готовность к нашей "весёлой" жзни - три! Мне вполне достаточно!=)

Ответ от James[гуру]
Кроме визуальной и материальной никакой. Спорт калечит. Занимайтесь физкультурой.

Ответ от МОСТовой[гуру]
офигенную

Ответ от Ђрефилова Юлия[мастер]
Он отлично поднимает настроение!!!!

Ответ от Малашенко Александра[гуру]
он приносит уверенность в том что тебе становится лучше

Ответ от -[активный]
Нравится людям вот и всё,а если нравится - значит полезен!

Ответ от Ѐома Масло[гуру]
очень хорошию, всегда здоровый человек!!

Ответ от Transit post office[активный]
Пользу приносит физкультура
Спорт приносит лишние болезни

Ответ от Ni[активный]
професиональный - никакой :-))
здоровью приходит капут!!!!

Ответ от Олег ильичев[гуру]
здоровья сможешь всегда за сея постоять.ну и конечно прибыль

Ответ от #НоЭтоНеТочно[новичек]
Для многих людей физическая нагрузка стала неотъемлемой частью жизни. Польза спорта для здоровья неоценима. При регулярных занятиях можно не только избавиться от лишнего веса, а и улучшить свое здоровье. Спорт также помогает справиться с различными проблемами и круто изменить свою жизнь.
Какую пользу приносит спорт?
Существует много разных направлений в спорте, которые объединяют ряд преимуществ:
Регулярные тренировки улучшают тонус мышечного корсета, увеличивают выносливость и силу. Также укрепляется иммунитет и нормализуется работа опорно-двигательного аппарата.
Физические нагрузки помогают избавиться от лишнего веса. За полчаса тренировки можно потерять до 500 ккал. Польза спорта заключается в возможности увеличить скорость обмена веществ, что способствует похудению.
Занятия спортом помогают дисциплинировать человека, а также воспитать ответственность.
Доказано, что люди, которые регулярно занимаются спортом, не знают что такое плохое настроение. Для многих тренировки превращаются в любимое хобби.
Польза занятий спортом также заключается в психологическом здоровье. Благодаря умеренным физическим нагрузкам можно избавиться от бессонницы, стрессового состояния и даже депрессии.
Спорт помогает справиться с вредными привычками и закалить характер. Также он тренирует силу духа, выносливость и нацеленность на результат.
Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение и укрепляют кости.
Совершенно не важно, какому именно виду спорта вы отдадите предпочтение, главное, чтобы вы получали от этого удовольствие. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, вы можете заниматься дома. Спорт является прекрасным хобби для современного человека. С каждым днем все больше людей отдают предпочтение именно активному отдыху.

Ответ от 3 ответа[гуру]