Автор Ѐамазан Уматгириев задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Какие таблетки помогут набрать вес? Только не химия (протеин, митан и т. п.). Глистов нет, аппетит супперский) а вот сам худой и получил лучший ответ
Ответ от АЛЕКСЕЙ ПЕПОЕВ(ЗАГОРА)[гуру]
Протеин, гейнер это не химия. всё что ты можешь купить в спорт. магазине и в свободной продаже в аптеке не является химией (всё что запрещено к продаже-уголовно наказуемо-это химия) Спортивное питание это тот же концентрированный белок который к примеру содержится в той же куриной грудке, рисе и т. д... Это раз
А два это-не надо питаться один два раза в день от пуза, переходи на раздельное питание 5-6 и более раз в день, ну и зал желательно посещать, так как еси не считаешь калории то всё может пойти в жирок. По больше белковой пищи.
Апилак можно попить это маточное молоко пчёл (полезно) но из собственного опыта скажу что зверского аппетита он тебе не даст
Попробуй с питание попить пивные дрожжи (эффект есть, но если всё вместе) .
Ну и если куришь и если бросишь то кг 5 можешь набрать, так как улучшается обмен веществ и приходит аппетит, сразу подружишься
с холодильником
таблетками ты только угробишь организм, к тому же таблетки которые наращивают мышечную массу влияют на потенцию.
витамины купи, пропей целый курс, много мяса ешь, яйца сирые (белок) ! если куришь, бросай)
это твоя особенность. Старайся не нервничать.