Автор Tratata задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Поможет ли скакалка,убрать "животик " за пару месяцев , и по скок в день примерно прыгать?) и получил лучший ответ
Ответ от Ерболат Рыспеков[новичек]
Нет не поможет! Лутши бегай по утру! И кушай только три раза в день!
Ответ от Натали Бутакова[новичек]
не пробовала, но думаю по часу прыгать точно поможет...
не пробовала, но думаю по часу прыгать точно поможет...
Ответ от Alicia_star[активный]
Не давно читала в муж. журнале, что скакалка живот не убирает.. это просто ты тупо скачешь целый день, а эффекта нет.. но если всё же решишься то по 100 раз хватит в два подхода
Не давно читала в муж. журнале, что скакалка живот не убирает.. это просто ты тупо скачешь целый день, а эффекта нет.. но если всё же решишься то по 100 раз хватит в два подхода
Ответ от Кто?!? я???? неее!!![гуру]
по 500 раз, поможет
по 500 раз, поможет
Ответ от ***Artem*** super boy))))[гуру]
лучше всего бег=-)
лучше всего бег=-)
Ответ от Another side of dream[активный]
скалка поможет конечно но всетки она больше на ноги идет) а вообще с утра легкая разминочка тире зарядка и все встанет на свои места само сабой)
скалка поможет конечно но всетки она больше на ноги идет) а вообще с утра легкая разминочка тире зарядка и все встанет на свои места само сабой)
Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Поможет. 10 минут скипинга (прыжков на скакалке) в хорошем темпе равны бегу трусцой 5 км. Делать нужно по 100-150 прыжков, потом пару минут отдыхать.
Поможет. 10 минут скипинга (прыжков на скакалке) в хорошем темпе равны бегу трусцой 5 км. Делать нужно по 100-150 прыжков, потом пару минут отдыхать.
Ответ от Ермак Тимофеевич[гуру]
оборачиваешь пузо полиэтиленом и 15 мин прыгаешь на скакалке. за неделю живота не будет.
оборачиваешь пузо полиэтиленом и 15 мин прыгаешь на скакалке. за неделю живота не будет.
Ответ от Denver4653[гуру]
нет, не поможет
нет, не поможет
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Поможет ли скакалка,убрать "животик " за пару месяцев , и по скок в день примерно прыгать?)
Успею ли я похудеть до 25 мая с 57 до 52 кг, нужно покупать платье на выпкскной...
Здравствуйте! На холодильник повесьте фотографию стройной модели, и когда вам захочется вечером
подробнее...
Помогает ли обруч убрать жир в области живота? Помогает ли обруч убрать жир в области живота?
Я пыталась крутить обруч, но потом перешла на другие упражнения.
Во-первых, реально чем-то
подробнее...
Подскажите самый верный и несложный способ убрать живот!
Одним фактов набора веса считается большой живот человека. А ведь именно плоский, а не большой
подробнее...
спросили в Бег Бегать
Здравствуйте нужен совет) Реально ли помогает бег похужеть? ну убрать живот, ляшки, бока, или все таки нет?
Бегать конечно хорошо! НО! ! очень большая нагрузка на коленные суставы и позвоночник! ! тем более
подробнее...
Здравствуйте нужен совет) Реально ли помогает бег похужеть? ну убрать живот, ляшки, бока, или все таки нет?
Бегать конечно хорошо! НО! ! очень большая нагрузка на коленные суставы и позвоночник! ! тем более
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Вес и рост
Можно ли похудеть на 10-15 кг за 3 месяца? Если эти кг реально лишние? Мне очень нужно вес 77 рост 170
Можно.
Нужно переходить на правильное здоровое питание.
1) Бросить пить
подробнее...
Можно ли похудеть на 10-15 кг за 3 месяца? Если эти кг реально лишние? Мне очень нужно вес 77 рост 170
Можно.
Нужно переходить на правильное здоровое питание.
1) Бросить пить
подробнее...
девчёнки кто сидел на диете по подсчёту калорий? как там считать надо таблица калорий есть? ну а как считать граммы, делить
Приветик! Посмотрела я твои фотографии, замечательно ты выглядишь, если ты решила похудеть, то
подробнее...