понос от яблок

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Если съесть много яблок, реакция организма зависит от их количества. В умеренных дозах они укрепляют десны и улучшают цвет лица. Однако при переедании неизбежно возникают метеоризм, оскома на зубах и боли в животе. Понос от яблок бывает при их избыточном употреблении довольно часто. Это происходит из-за высокого содержания клетчатки, пектина, фруктозы и органических кислот. Они вызывают активную перистальтику и сильную очистительную реакцию кишечника, которую некоторые воспринимают как полезное избавление от шлаков, но по факту это серьезная перегрузка пищеварения. Кроме того, у некоторых людей, особенно у детей, обилие яблок может спровоцировать появление так называемого географического языка. Чтобы избежать проблем с животом и внезапных позывов, лучше ограничиваться несколькими плодами в день.