Почему после массажа болит спина
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
После массажа дико болит спина, как вытерпеть следующий сеанс?)) и получил лучший ответ
Ответ от Марина -[гуру]
Боль после массажа часто вызвана накоплением молочной кислоты, особенно если мышцы давно не получали нагрузку. В норме такие ощущения проходят через два-три сеанса. Чтобы облегчить состояние, примите теплую ванну с морской солью, яблочным уксусом или скипидаром, пейте больше теплой жидкости и используйте крем для тела СУСТАФИТ-ФОРТЕ. Однако терпеть дикую боль нельзя. Обязательно сообщите массажисту о своих ощущениях до начала следующего сеанса. Попросите делать процедуру мягче и завершать ее расслабляющими движениями. Если мастер неправильно подобрал технику, план лечения нужно скорректировать или сменить специалиста, так как неправильное воздействие может навредить спине.
Ответ от Ђайсон[эксперт]
поверьте массажисту, потом привыкните
поверьте массажисту, потом привыкните
Ответ от Џна Беленькая[гуру]
После любого массаже не должно быть таких болевых ощущений. Польза от такго весьма сомнительна, а вот навредить запросто можно.
После любого массаже не должно быть таких болевых ощущений. Польза от такго весьма сомнительна, а вот навредить запросто можно.
Ответ от Михаил Борзов[гуру]
Сочувствую, сделайте на ночь йодную сетку. Если знаете как.
В таких случаях меняю массажиста. Яна Беленькая права!
Сочувствую, сделайте на ночь йодную сетку. Если знаете как.
В таких случаях меняю массажиста. Яна Беленькая права!
Ответ от Женя Ягодицын[гуру]
да у вас жуть со спиной я смотрю, она дряблая, и не переносит нагрузок..
советую бросить массаж, раз больно, и пойти в спортзал,
там давать нагрузки на спину по своему усмотрению,.. так ее можно укрепить )
да у вас жуть со спиной я смотрю, она дряблая, и не переносит нагрузок..
советую бросить массаж, раз больно, и пойти в спортзал,
там давать нагрузки на спину по своему усмотрению,.. так ее можно укрепить )
Ответ от Natali Popova[новичек]
у вас плохой массажист не ходите больше. после хорошого массажа не чего не болит
у вас плохой массажист не ходите больше. после хорошого массажа не чего не болит
Ответ от Ёвятослав Голубков[активный]
ну если массажистка опытная, то я бы доверился) а ваще после массажа иногда действительно такой раслабон что ходить тяжело)) ) но вот про боли.... ваще не правильный массаж может сильно навредить спине.
ну если массажистка опытная, то я бы доверился) а ваще после массажа иногда действительно такой раслабон что ходить тяжело)) ) но вот про боли.... ваще не правильный массаж может сильно навредить спине.
Ответ от Mei[гуру]
Вообще, так быть не должно! Что-то здесь ни то. Попробуйте траксевазиновой мазью, вольтареновой...
Вообще, так быть не должно! Что-то здесь ни то. Попробуйте траксевазиновой мазью, вольтареновой...
Ответ от Ирина Ирочка[гуру]
Срочно меняйте массажиста.... всё дело в нём.
Срочно меняйте массажиста.... всё дело в нём.
Ответ от Ёветлана Мартыненко[гуру]
НЕ указала по поводу чего было назна чено ЛЕЧЕНИЕ Однозначно облегчение должно быть но не уселение боли МАССАЖИСТ неправильно подобрал план процедуры искорее всего не того профиля специалист Не стану обижать но может он в спортмассаже и знаток Примите ванну с ябл. уксусом и мор солью или со скипаром Из мази лучше СУСТАФИТ-ФОРТЕкрем для тела больше теплого питья и меняйте врачевателя Если хотите напишите мне подробнее УДАЧИ! ПРОФ
НЕ указала по поводу чего было назна чено ЛЕЧЕНИЕ Однозначно облегчение должно быть но не уселение боли МАССАЖИСТ неправильно подобрал план процедуры искорее всего не того профиля специалист Не стану обижать но может он в спортмассаже и знаток Примите ванну с ябл. уксусом и мор солью или со скипаром Из мази лучше СУСТАФИТ-ФОРТЕкрем для тела больше теплого питья и меняйте врачевателя Если хотите напишите мне подробнее УДАЧИ! ПРОФ
Ответ от Ольга Гончар[новичек]
Согласна с Женей Ягодициным.
Если вы давно не занимались физическими упражнениями, и мышцы слабые, то такие боли после массажа возможны. Возможно соли. Попросите массажиста чтоб делал в конце расслабляющий масссаж и о сильных болях скажите ему. Также можно сказать чтоб он делал более мягче а не на все силу свою рук (такое тоже бывает)
Согласна с Женей Ягодициным.
Если вы давно не занимались физическими упражнениями, и мышцы слабые, то такие боли после массажа возможны. Возможно соли. Попросите массажиста чтоб делал в конце расслабляющий масссаж и о сильных болях скажите ему. Также можно сказать чтоб он делал более мягче а не на все силу свою рук (такое тоже бывает)
Ответ от Ёергей Васильченко[новичек]
в любом случае не должно быть болевых ощущений, т. к. первые сеансы - щадящие!!! у вас просто мышцы не привыкшие, а массажист должен был их поготовить. так что делайте выводы.
в любом случае не должно быть болевых ощущений, т. к. первые сеансы - щадящие!!! у вас просто мышцы не привыкшие, а массажист должен был их поготовить. так что делайте выводы.
Ответ от Виктория вика[гуру]
это не правильно вам делают массаж- БОЛИ НИКАКОГО РОДА ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ОЩУЩАТЬ, НАОБОРОТ ЧУВСТВО ОБЛЕГЧЕНИЯ!
это не правильно вам делают массаж- БОЛИ НИКАКОГО РОДА ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ОЩУЩАТЬ, НАОБОРОТ ЧУВСТВО ОБЛЕГЧЕНИЯ!
Ответ от Евгений Фелчиков[активный]
В таком случае вам 5 сеансов будет достаточно.
В таком случае вам 5 сеансов будет достаточно.
Ответ от я[гуру]
мне тоже сделала одна массаж у меня голова болела. больше не пошла. она изверг еще хвалилась какая она крутая костоправша. сильная хоть и маленькаго роста. покалечит отвечать небудет. неходите
мне тоже сделала одна массаж у меня голова болела. больше не пошла. она изверг еще хвалилась какая она крутая костоправша. сильная хоть и маленькаго роста. покалечит отвечать небудет. неходите
Ответ от Люда мила[новичек]
после массажа спины не могу дотронуться спиной к стене -больно. Менять спец?
после массажа спины не могу дотронуться спиной к стене -больно. Менять спец?
Ответ от Ђатьяна Петровна[гуру]
После массажа в мышцах скапливается молочная кислота- она вызывает болезненные ощущения.. (такие боли могут быть после физических упражнений, непривычной домашней работы). ЭТО НОРМАЛЬНО.. Обычно после 2-3 сеанса массажа таких неприятных ощущений уже не бывает.
После массажа в мышцах скапливается молочная кислота- она вызывает болезненные ощущения.. (такие боли могут быть после физических упражнений, непривычной домашней работы). ЭТО НОРМАЛЬНО.. Обычно после 2-3 сеанса массажа таких неприятных ощущений уже не бывает.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: После массажа дико болит спина, как вытерпеть следующий сеанс?))
Очень болит поясница во время месячных Что делать? Боль ужасная (
Многим помогает приседания. Надо дважды в день приседать по 10 раз и затем приподниматься на носках
подробнее...
спросили в Крапивные
Зачем в бане нужен веник? И чем они (веники) отличаются?
Веник в бане — это традиционный инструмент из связанных веток и листьев, служащий для мягкого
подробнее...
Зачем в бане нужен веник? И чем они (веники) отличаются?
Веник в бане — это традиционный инструмент из связанных веток и листьев, служащий для мягкого
подробнее...
Можно ли на следующий день после пьянки делать массаж спины?
самое главное чтобы после этого прошло не менее 12 часов, небыло головной боли, тошноты и т. д. а
подробнее...
почему вес не уходит?
3 недели это хорошо продолжайте в том же духе, объемы уходят так как мышцы подтянулись, на вес
подробнее...
спросили в K 38
Стала качать пресс. Почему болит поясница?
Боль в пояснице при качании пресса возникает из-за неправильной техники, когда нагрузка смещается с
подробнее...
Стала качать пресс. Почему болит поясница?
Боль в пояснице при качании пресса возникает из-за неправильной техники, когда нагрузка смещается с
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Почему живот не втягивается?
Нужно есть в меру, здоровую пищу и подвергаться физическим нагрузкам.
А от такой диеты можно
подробнее...
Почему опускаются почки? И как это лечить?
Нефроптоз (опущение почки, блуждающая почка, подвижная почка) — урологическая патология,
подробнее...
спросили в Мышцы
почему сводит судорогой мышцы ног во сне? как оказать первую помощь?
ПРИЧИНЫ: Судороги икроножных мышц являются как самостоятельным заболеванием, так могут быть и
подробнее...
почему сводит судорогой мышцы ног во сне? как оказать первую помощь?
ПРИЧИНЫ: Судороги икроножных мышц являются как самостоятельным заболеванием, так могут быть и
подробнее...
спросили в Спина Живот
Почему во время месячных болит поясница? Это вообще нормально? У всех болит живот, а у меня спина!!!
Боль в пояснице во время месячных может быть вполне нормальной реакцией организма из-за
подробнее...
Почему во время месячных болит поясница? Это вообще нормально? У всех болит живот, а у меня спина!!!
Боль в пояснице во время месячных может быть вполне нормальной реакцией организма из-за
подробнее...
спросили в Ночь Нога
Почему по ночам сводит сударгами икры ног?
Судороги в икрах ног по ночам возникают по разным причинам. Чаще всего это дефицит магния, калия,
подробнее...
Почему по ночам сводит сударгами икры ног?
Судороги в икрах ног по ночам возникают по разным причинам. Чаще всего это дефицит магния, калия,
подробнее...
спросили в Боль Спина
Подскажите к какому врачу следует обратиться при болях в спине?
При болях в спине первым делом следует обратиться к терапевту. Этот специалист проведет первичный
подробнее...
Подскажите к какому врачу следует обратиться при болях в спине?
При болях в спине первым делом следует обратиться к терапевту. Этот специалист проведет первичный
подробнее...
спросили в Много
Почему у многих от непогоды начинается плохое самочувствие?.. (например, головокружения, головные боли, сердцебиения, и т. д.)
Лучшее лечение - профилактика
Что надо делать, чтобы снизить метеозависимость?
Почему у многих от непогоды начинается плохое самочувствие?.. (например, головокружения, головные боли, сердцебиения, и т. д.)
Лучшее лечение - профилактика
Что надо делать, чтобы снизить метеозависимость?
Молодому человеку продуло спину, растираю, но результата нет... Подскажите проверенные таблетки, чтобы снять боль...
Нужны не прото обезболивающие, а обезболивающие и противовоспалительные.
Всё описанное
подробнее...
спросили в Комок
Часто болит горло! Посоветуйте, что делать?
Проблемная Вишудха.
*****************************
Вишудха — соответствует 1-му грудному и
подробнее...
Часто болит горло! Посоветуйте, что делать?
Проблемная Вишудха.
*****************************
Вишудха — соответствует 1-му грудному и
подробнее...
болит задняя часть головы (особенно правая) после недолгого просидения за компютером! что это?
Причины тут две: 1) типичное напряжение глазодвигаетльных мышц; 2) напряжение мышц спины, плечевого
подробнее...