при росте 167 какой должен быть вес

Ответ от Катерина Томилова[эксперт]
Нормальный вес при росте 167 см является индивидуальным показателем и во многом зависит от типа телосложения, возраста и мышечной массы. Самый простой бытовой способ расчета заключается в том, чтобы вычесть из роста 100 или 110. По этой формуле ориентировочная норма составит от 57 до 67 кг. При этом медицинские рамки, основанные на индексе массы тела, допускают здоровый диапазон примерно от 52 до 70 кг. Многие люди с хрупким телосложением отлично чувствуют себя при весе 50-55 кг, и это тоже может быть их физиологической нормой. Главное, чтобы вес был стабильным, а самочувствие хорошим, без резких ограничений в питании. Опирайтесь на свои ощущения и общее состояние здоровья, а не только на сухие цифры.