Автор Иван Петрович задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов
Какие продукты не содержат железо? и получил лучший ответ
Ответ от Nikolaevnina G.[гуру]
Микродозы присутствуют во всех продуктах, хотя бы из воды... а малое содержание железа в молочных продуктах и цитрусовых полдах.
Ответ от Natali Wlasowa[гуру]
сахар)
сахар)
Ответ от Ѐуслана Горбач[мастер]
меньше всего железа в растительных продуктах - овощах, фруктах и зелени; кефир, простокваша - 0,1 мг на 100 г
меньше всего железа в растительных продуктах - овощах, фруктах и зелени; кефир, простокваша - 0,1 мг на 100 г
Ответ от Мила[гуру]
Мало зелени во фруктах и зелени??!! Ну-ну... .
Петрушка, кинза, щавель, шпинат, черника, хурма, айва, ВСЕМ ИЗВЕСТНЫЕ ЯБЛОКИ, сливы - содержат довольно много железа! 2-3 и более мг
Самое низкое содержание железа - цитрусовые, молочные продукты.
Не следует забывать, что усвояемость железа зависит от сопровождающих веществ. так, фитины и кальций (в крупах, муке, молоке) , танины (чай, травяные отвары, кофе) значительно снижают усвояемость железа из пищи.
Мало зелени во фруктах и зелени??!! Ну-ну... .
Петрушка, кинза, щавель, шпинат, черника, хурма, айва, ВСЕМ ИЗВЕСТНЫЕ ЯБЛОКИ, сливы - содержат довольно много железа! 2-3 и более мг
Самое низкое содержание железа - цитрусовые, молочные продукты.
Не следует забывать, что усвояемость железа зависит от сопровождающих веществ. так, фитины и кальций (в крупах, муке, молоке) , танины (чай, травяные отвары, кофе) значительно снижают усвояемость железа из пищи.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие продукты не содержат железо?
какие продукты вредны для собак?
Некоторая пища, которая съедобна для человека и даже для других видов животных, может быть опасной
подробнее...
спросили в Продукты Продукт
подскажите! какие продукты содержат много железа?
Необходимость употребления продуктов, содержащих железо.
Нарушения обмена железа в
подробнее...
подскажите! какие продукты содержат много железа?
Необходимость употребления продуктов, содержащих железо.
Нарушения обмена железа в
подробнее...
спросили в Толокно
в каких продуктах содержится достаточно железа и цинка?
Железо содержится: в свиной печени, бобах, спарже, говяжьих почках, сердце и печени, непросеянной
подробнее...
в каких продуктах содержится достаточно железа и цинка?
Железо содержится: в свиной печени, бобах, спарже, говяжьих почках, сердце и печени, непросеянной
подробнее...
Можно ли собаке мандарины?
ЧТО НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ НИКОГДА
Соленую, жирную, копченую, перченую, жареную пищу
Супы,
подробнее...
спросили в Другое
Как быстро понизить сахар в крови, если 7
Этот вопрос лучше задать врачу эндокринологу, получить диагноз и лечение, потому что этот сахар
подробнее...
Как быстро понизить сахар в крови, если 7
Этот вопрос лучше задать врачу эндокринологу, получить диагноз и лечение, потому что этот сахар
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Собакам можно есть грибы?
Продукты, которых
нужно избегать Причины, по которым не рекомендуется
их употреблять
подробнее...
не хватает железа в организме что есть надо?
При анемии необходимо питание продуктами, содержащими достаточное количество железа.
Какие препараты кальция лучше для ребенка 4 лет?Купила "кальцинова"-у ребенка все щеки красные,видимо аллергия.
У нас тоже на многие препараты аллергия, ортопед выписала Кальцемин, вроде пока ничего, две недели
подробнее...
спросили в Продукты
Самый полезный пищевой продукт в мире...
10 самых полезных продуктов
1. Яблоки. Бабушки в Германии часто повторяют своим внучкам
подробнее...
Самый полезный пищевой продукт в мире...
10 самых полезных продуктов
1. Яблоки. Бабушки в Германии часто повторяют своим внучкам
подробнее...
Гемоглобин 100 не норма?
Это серьёзно. При низком гемоглобине ребёнок испытывает недостаток
питательных веществ, из-за
подробнее...
В каких продуктах много железа? Как быстро повысить гемоглобин?
Какие средства повышают гемоглобин?
В первую очередь обратите внимание на питание. В
подробнее...
спросили в Ванадий Опиаты
Какие продукты помогают поднять уровень серотонина?
15-минутная прогулка поможет получить дозу дневного света, чтобы повысить уровень серотонина -
Какие продукты помогают поднять уровень серотонина?
15-минутная прогулка поможет получить дозу дневного света, чтобы повысить уровень серотонина -
спросили в Прикорм
С какого месяца, какие продукты и сколько вводить прикорм грудному ребенку?
Прикорм по правилам (нарыла где-то на просторах инета, информации на эту тему - куча!!! )
С какого месяца, какие продукты и сколько вводить прикорм грудному ребенку?
Прикорм по правилам (нарыла где-то на просторах инета, информации на эту тему - куча!!! )
Чем опасен низкий уровень гемоглобина. 70 это не слишком низко?
опасен низкий геммоглобин развитием анемии, должен быть нижняя граница нормы 120
Уровень
подробнее...
спросили в Поедание
В каких продуктах есть железо??
Мясо, рыба, гречка, зеленые овощи
Вы скорее всего мало мясного едите, в таком случае яблоками
подробнее...
В каких продуктах есть железо??
Мясо, рыба, гречка, зеленые овощи
Вы скорее всего мало мясного едите, в таком случае яблоками
подробнее...