Протеин и bcaa
Автор Spray задал вопрос в разделе Занятия спортом
Протеин и BCAA, можно ли принимать вместе? И самое главное, нужно ли? и получил лучший ответ
Ответ от Иван[гуру]
В самом протеине содержится слишком мало лейцина, изолейцина и валина. Поэтому лучше дополнительно принимать их.
Ответ от Иван[гуру]
Можно, но не нужно. В хорошем протеине ВСАА содержится в достаточном количестве.
Можно, но не нужно. В хорошем протеине ВСАА содержится в достаточном количестве.
Ответ от Александр Зелёный[гуру]
сначала протеин потом BCAA!нужно
сначала протеин потом BCAA!нужно
Ответ от Blopi[гуру]
Всё вместе очень хорошо подойдёт при похудении или сушке т. к. сохранит твою мышечную массу, если задача другая, то вместе их употреблять бессмысленно
Всё вместе очень хорошо подойдёт при похудении или сушке т. к. сохранит твою мышечную массу, если задача другая, то вместе их употреблять бессмысленно
Ответ от Дмитрий Соок[гуру]
смысла нет
смысла нет
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Да, конечно. Есть 2 версии: вместе или сначала ВСАА, а через 15 минут протеин.
Да, конечно. Есть 2 версии: вместе или сначала ВСАА, а через 15 минут протеин.
Ответ от Kathrein 742215[гуру]
Впринципе как правильно сказали - в хорошем протеине содержаться бсаа. Можно, но впринципе разное время применения всё равно у них. бсаа до и сразу после трени. прот можно в течении 20-40 мин после трени
Впринципе как правильно сказали - в хорошем протеине содержаться бсаа. Можно, но впринципе разное время применения всё равно у них. бсаа до и сразу после трени. прот можно в течении 20-40 мин после трени
Ответ от Pavel Savanin[гуру]
БЦАА много не бывает я считаю, пью БЦАА с протеином, хотя бы потому, что в протеине содержится не так много как хотелось бы + к тому же БЦАА у меня порошковые, без вкусные и пить их отдельно просто анрил
БЦАА много не бывает я считаю, пью БЦАА с протеином, хотя бы потому, что в протеине содержится не так много как хотелось бы + к тому же БЦАА у меня порошковые, без вкусные и пить их отдельно просто анрил
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Протеин и BCAA, можно ли принимать вместе? И самое главное, нужно ли?