разгрузочная диета для беременных
Автор Анастасия Гарибян задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Разгрузочные дни для беременных и получил лучший ответ
Ответ от Ольга Бабкина[гуру]
Да, я выдерживала. У меня были сильные отеки и была угроза не доносить. У меня несколько рецептов. №1.1 кг. яблок и пол -литра кефира - на день. Делишь на несколько частей так, чтобы каждые 3 часа что-то пожевать. №2.Отвариваешь 1 кг. картошки без соли и пол-литра кефира. Тоже делишь. №3.Пол кило обезжиренного творога, туда добавляешь горсть сухофруктов и пол- литра кефира - на день. Тоже делишь частей на шесть... Но я начала разгружаться раньше. У меня и проблема эта появилась на 7 месяце. Удачи! И ещё совет! Делай разгрузочный день накануне визита к врачу. Утром того дня, когда тебе идти к врачу, ничего не ешь и не пей. Раздевайся когда взвешиваешься (комбинезон для беременной весит около 700 гр.) И купи себе маленькую чашку. Большинство здесь путают набор веса и резкий набор веса от отёков. Это совершенно разные вещи.
Ответ от Птаха[гуру]
Да. Позволяет около литра воды лишней вывести.
Да. Позволяет около литра воды лишней вывести.
Ответ от Оксана[гуру]
Не нужно во время беременности делать разгрузочные дни!
Не нужно во время беременности делать разгрузочные дни!
Ответ от Ѐоман[гуру]
что беременная, что не беременная.... разгрузочная диета вообще вредна для здоровья, а если от нее еще и настроение ухудшается, муки там всякие.. . то для беременных это ПРОСТО ВРЕДНО! !
есть надо то, что хочется (но в меру конечно) , с удовольствием и с хорошим настроением.. . главное небольшими порциями... .
..и тогда у вас все будет СУПЕР!
что беременная, что не беременная.... разгрузочная диета вообще вредна для здоровья, а если от нее еще и настроение ухудшается, муки там всякие.. . то для беременных это ПРОСТО ВРЕДНО! !
есть надо то, что хочется (но в меру конечно) , с удовольствием и с хорошим настроением.. . главное небольшими порциями... .
..и тогда у вас все будет СУПЕР!
Ответ от Ёветлана Кузнецова[новичек]
Разгрузочные дни очень плохо влияют на плод. У ребёнка может быть аллергия потом. Лучше просто раздельное питание. Это очень помогает. Я все 9 месяцев так ела, а вот про разгрузку ни кто не сказал. Страдаем аллергией
Разгрузочные дни очень плохо влияют на плод. У ребёнка может быть аллергия потом. Лучше просто раздельное питание. Это очень помогает. Я все 9 месяцев так ела, а вот про разгрузку ни кто не сказал. Страдаем аллергией
Ответ от светлана пыжова[гуру]
я не делала таких дней.... организ сам подсказывает что ему требуется
я не делала таких дней.... организ сам подсказывает что ему требуется
Ответ от Злата[гуру]
Перебирала вес, но про диеты и разгрузочные дни-все пропускала мимо ушей. Все нормально.
Перебирала вес, но про диеты и разгрузочные дни-все пропускала мимо ушей. Все нормально.
Ответ от Ўлия[гуру]
Было такое, сама себя измучила, а ребенок родился все равно на 4,5 кг, сил рожать не было, т. к. сама очень худенькая была и ни грамма лишнего веса не набрала.
Было такое, сама себя измучила, а ребенок родился все равно на 4,5 кг, сил рожать не было, т. к. сама очень худенькая была и ни грамма лишнего веса не набрала.
Ответ от Оксана м[гуру]
на яблоках можно посидеть, но только если вам так захотелось, а не назначил врач. Беременная должна есть то, что хочется и сколько хочется, организм запасается всеми необходимыми веществами, а также жирком на животе, который плотно защищает малыша, организм лишнего не возьмет, так устроена природа
на яблоках можно посидеть, но только если вам так захотелось, а не назначил врач. Беременная должна есть то, что хочется и сколько хочется, организм запасается всеми необходимыми веществами, а также жирком на животе, который плотно защищает малыша, организм лишнего не возьмет, так устроена природа
Ответ от Марина Дубенкова[новичек]
А почему вам не посоветовали просто полностью исключить соль? Именно она задерживает жидкость в организме. А диеты и разгрузочные дни во время беременности особой пользы не принесут
А почему вам не посоветовали просто полностью исключить соль? Именно она задерживает жидкость в организме. А диеты и разгрузочные дни во время беременности особой пользы не принесут
Ответ от Лена Иванова[гуру]
первый раз слышу про разгрузочные дни во время беременности, че врачи совсем спятили?
первый раз слышу про разгрузочные дни во время беременности, че врачи совсем спятили?
Ответ от Наталья Савченко[мастер]
так же и у меня было на9 месяце, но я особо не напрягалась, так как разгрузочные дни эффекта не дали, а вот питаться понемногу, но 5-6 раз--это уже помогло.
так же и у меня было на9 месяце, но я особо не напрягалась, так как разгрузочные дни эффекта не дали, а вот питаться понемногу, но 5-6 раз--это уже помогло.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Разгрузочные дни для беременных
можно ли соблюдать диету при беременности?
Привет! Когда я была на последнем месяце беременности, врач сказал, что я слишком много набираю, и
подробнее...
Можно ли беременным сидеть на диете? а то пеосле праздников как то не уютно в джинсах (((
а вы думали, что до родов в одних джинсах проходите?)) )
конечно в преждней одежде вам будет
подробнее...
Какие фрукты способствуют похудению?
Фрукты - это единственный продукт, к которому человеческий род биологически приспособлен. Лучше
подробнее...
Как бороться с отеками при беременности?
Во-первых не слушать тех, кто советует меньше пить. Пить нужно обязательно. Не буду перечислять
подробнее...
большая прибавка в весе при беременности...
Хочется вас просто расцеловать, как приятно что некоторые женщины не ноют что стали толстой и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Каковы результаты от яблочной диеты и сколько нужно съесть яблок за день?
Англичане говорят: "Каждый день съедая яблоко, ты экономишь на враче". На страницах женского
подробнее...
спросили в HATNet
я беременна но очень хочу похудеть как это сделать без вреда для ребенка?
Беременной нужно есть за одного, но постоянно думая о другом, который в утробе: о том, чтобы ему/ей
подробнее...
я беременна но очень хочу похудеть как это сделать без вреда для ребенка?
Беременной нужно есть за одного, но постоянно думая о другом, который в утробе: о том, чтобы ему/ей
подробнее...
спросили в Другое Монодиеты
Можно ли похудеть на яблочной диете?
Это реально!!! !
Диета поможет нормализовать и скорректировать нарушение обмена веществ и
подробнее...
Можно ли похудеть на яблочной диете?
Это реально!!! !
Диета поможет нормализовать и скорректировать нарушение обмена веществ и
подробнее...
спросили в Застолье
разгрузочный день, это когда
Эти разгрузочные дни.. .
Многие понимают разгрузочные дни как полный отказ от еды на
подробнее...
разгрузочный день, это когда
Эти разгрузочные дни.. .
Многие понимают разгрузочные дни как полный отказ от еды на
подробнее...
Разгрузочные дни на зеленом чае?
Японцы считают, что зелёный чай продлевает жизнь и оздоравливает сердце. А китайцы на протяжении
подробнее...
спросили в Китовое
Как кормить рыбок гуппи?
Трудно переоценить значение правильного кормления гуппи для получения от них высокодекоративного
подробнее...
Как кормить рыбок гуппи?
Трудно переоценить значение правильного кормления гуппи для получения от них высокодекоративного
подробнее...