рецепт салата с морской капустой и яйцом

Ответ от DaqpbЯR АндqрeVна[гуру]
Салат из палтуса и морской капусты
Ингредиенты для рецепта:
палтус (филе) – 400г
капуста морская (консервированная) – 100г
яйцо – 2 шт.
лук репчатый – 1 шт.
укроп (зелень) – 1/2 пучка
петрушка (зелень) – 1/2 пучка
масло растительное – 1 ст. л.
соус соевый – 1 ст. л.
уксус рисовый – 1 ч. л.
перец, соль – по вкусу.
Рецепт приготовления: Салат из палтуса и морской капусты
Филе палтуса промыть, отварить в подсоленной воде, охладить, нарезать небольшими кусочками. Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить, нарубить. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Зелень укропа и петрушки вымыть, мелко нарезать. Для приготовления соуса смешать растительное масло, соевый соус, рисовый уксус и перец. Смешать палтус с морской капустой, яйцами, луком и зеленью, разложить салат по тарелкам, полить приготовленным соусом.
Салат с морской капустой и копченой рыбой
Ингредиенты для рецепта:
морская капуста – 200г
копченая рыба – 50г
яйцо – 1 шт.
помидоры – 1 шт.
огурцы – 1/2 шт.
соленый огурец – 1 шт.
отварной рис – 2 ст. л.
зелень – по вкусу
майонез – 3 ст. л.
Рецепт приготовления: Салат с морской капустой и копченой рыбой
Все перемешать, добавить укроп, петрушку, зеленый лук. Сверху залить майонезом и соевым соусом.
Салат с морской капустой
Ингредиенты для рецепта:
капуста морская – 2 банки
яйцо – 4 шт.
крабовые палочки – 200г
майонез – 2-3 ст. л.
Рецепт приготовления: Салат с морской капустой
Берем две банки морской капусты, вываливаем содержимое в салатницу, добавляем туда 4 мелко покрошенных вареных яйца, 200 граммов покрошенных крабовых палочек и некоторое количество майонеза – не слишком много, так как сочно будет уже от морской капусты.