рис диетический продукт или нет

Ответ от Ёемён Тагашов[гуру]
не знаю кем он считается диетическим. от него не хуже, чем от макарон разбухнешь. особенно если не промывать перед готовкой.

Ответ от Latimeria[гуру]
Риса нельзя есть много тем, кто хочет похудеть. Он питательный .

Ответ от Никита Савушкин[активный]
В зерне риса крахмала больше, чем в любом другом хлебном злаке. В нем также много белков, но значительно меньше, чем в остальных зерновых культурах, а аминокислоты и витамины содержатся только в оболочковых частях зерна. Рис представляет собой сбалансированный диетический продукт: в нем есть все, что необходимо человеку. Калий и натрий, например, содержатся в рисе в соотношении 5:1, что достаточно для поддержания в организме щелочно-кислотного равновесия. Но это справедливо, если рис использовать цельным, без шлифования и тем более полирования – ведь вместе с оболочкой уходят все витамины группы В, соединения железа, некоторые тонизирующие и стимулирующие вещества, находящиеся непосредственно под оболочкой зерна. Этим требованиям рис, выпускаемый современной пищевой промышленностью, к сожалению, не отвечает.

Ответ от Наталья олейниченко[новичек]
Диетическим считается коричневый, неочищенный рис.

Ответ от Влад Лебедев[новичек]
кто его считает диетическим???? многие кто усиленно качаються вообще его постоянно едят.

Ответ от Lolololol[гуру]
Рис-не диетический.

Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Если только коричневый необработанный рис - вот он диетический, а белый нет.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]