рост 170 вес 57

Ответ от Людмила Виноградова[гуру]
При росте 170 см и весе 57 кг ваш индекс массы тела составляет примерно 19,7. Это абсолютная медицинская норма, находящаяся в здоровом диапазоне от 18,5 до 25. Вы не толстая, а имеете стройное и гармоничное телосложение. Ощущение полноты при таких параметрах часто связано не с реальным избытком веса, а с субъективным восприятием себя или внутренними комплексами. Физиологические особенности у всех разные, и хотя усредненная норма для такого роста может варьироваться в пределах 63–69 кг, ваши текущие 57 кг не являются ни избыточными, ни опасными для здоровья. Чрезмерная худоба действительно вредна, но ваш показатель говорит о норме. Постарайтесь доверять объективным данным, а не только зеркалу, и не впадайте в крайности в погоне за нереалистичными цифрами.