с чем пить чай

Ответ от Все способы похудения[новичек]
В пачку обезжиренного творога добавляете два стакана овсяных хлопьев (дешевый "Геркулес", который долго варить) . Несколько черносливин, две три кураги, изюма немножко, столовую ложку меда. И белок яйца (а можно и яйцо) . Руками помяли, вылепили печенюшки какого хотите размера и на противень. В духовку на 30 минут при температуре 180.
Конечно, овсянка дает калорийность (но при этом она носитель медленных и полезных углеводов) . В любом случае такое печенье не будет настолько калорийным, как из муки. Плюс оно очень полезное и для желудка и для кишечника.
Ну а уж какое вкусное - проверено . И не единожды. Проверено на личном опыте