если сахар в крови 6.3 что делать

Ответ от Acid-Burn[гуру]
для начала нужно сдать еще сахарную кривую. сахар после нагрузки. если будет больше 7,8 - то это сахарный диабет и лечение назначает эндокринолог. а пока диета - ограничение сладкого и углеводистой пищи (булки, белый хлеб)

Ответ от Ўльзик[гуру]
Пока это не диабет надо принимать срочные меры! !
Ограничить потребление сладкого, сдобного, картошки, хлеба белого.
Увеличить физические нагрузки.
Мне помогло.

Ответ от Мастерица[гуру]
не есть сахар

Ответ от Виктория Шарандина[новичек]
отказаться от углеводов в избыточном кол-ве, куча диет для диабетиков, прочитайте, а т. к. у вас не кретично, то старайтесь держать хотя бы основы, но полностью от углеводов отказываться нельзя, организм может отвыкнуть и потом не принимать. А так-то все просто, подумайте, что не едят девушки, которые следят за фигурой )) Главное не баловать себя и не жалеть, тогда сахар устаканится до нормы, правда нужно время и усилия!

Ответ от Нагайцева юлия[новичек]
Добрый день, вам срочно надо сделать анализ мочи на сахар, если в норме... исключите диабет!

Ответ от Олег пересумко[гуру]
Вот почитай.

Ответ от Александр Мальков[гуру]
Прийдется ограничить не только шоколад, но и все сладкое и поменьше жирного и острого. У тебя проблемы с поджелудочной железой, пока незначительные. Достаточно будет одной диеты.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]