села на шпагат

Автор Julia Koverzneva задал вопрос в разделе Занятия спортом

Почти села на шпагат. Что делать, чтобы уже полностью сесть? и получил лучший ответ

Ответ от Малыш[гуру]
Радость моя, внимательно посмотри этот ролик и он тебе поможет. ссылка Желаю успехов.
Источник: жизнь в спорте

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почти села на шпагат. Что делать, чтобы уже полностью сесть?

спросили в Шпагат
Как растянуться на шпагат?
Шпагат в домашних условиях выполнить очень просто. Достаточно для этого соблюдать несколько простых
подробнее...

спросили в Футбол Шпагат
Как быстро сесть на шпагат?))
Для того чтобы максимально быстро сесть на шпагат нужно регулярно заниматься растяжкой. Что значит
подробнее...

спросили в Шпагат
Как сесть на шпагат?
Для начала разогрей мышцы ног, бег или прыгание на скакалках минут 15-20, либо горячая ванная.
подробнее...

спросили в Шпагат Сестии
за какое количество времени можно сесть на шпагат? и какие упражнения нужны?
Эрика, на шпагат сесть не так сложно, как кажется, но нельзя осваивать эту науку нахрапом. Такой
подробнее...

спросили в Спорт Шпагат
Никак не могу сесть на шпагат! Подскажите, что делать?
НЕ слушай идиотов! В журнале Техника молодёжи в 1988 году публиковали комплекс упражнений по школе
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

спросили в Хобби
Как сесть на шпагат за короткое время?
простой и эффективный способ, подсмотрела на ютубе гдето в стрипластике, попробовала и сама и мой
подробнее...

спросили в Спорт
за сколько времени можно сесть на шпагат с нуля, если заниматься каждый день?
Я сам занимаюсь каждый день с 1го января и только половина, но сдвиги видны реальные. Каждый день
подробнее...

После растяжки шпагата сильно болят мышцы, это нормально?
Сесть вполне реально за такое время. Главное тянуться по 1- 1.5 часа. Боль вполне уместна. После
подробнее...

спросили в Шпагат
подскажите, как сесть а шпагат в домашних условиях. может знаете какие-то упражнения.
Самое главное упражнение, которое помогает научиться садиться на шпагат - махи ногами. Новичкам
подробнее...

спросили в Сны Шпагат
К чему снится шпагат? мне приснилось, что я села на шпагат.
проявляйте гибкость в общении с людьми, удивляйте их своей грацией и умением выходить из сложных
подробнее...

спросили в Карматы
Сильная боль справа в паху
ну, раз апендикс исключён, то скорее всего защемление семенного канатика. (например сел на шпагат
подробнее...

спросили в Юмор
Какая самая тонкая шутка, которую ты знаешь?
Пример тонкого английского юмора

Лондон, вечер, Клуб Джентельменов.
Члены клуба
подробнее...