сгонка веса перед соревнованиями по пауэрлифтингу



Автор Псевдоним задал вопрос в разделе Другие виды спорта

Сбросить вес перед соревнованием по пауэрлифтингу и получил лучший ответ

Ответ от Јум[новичек]
диета лимон+кефир (экстремально для желудка, но.... 6 кило за неделю)
ЛИБО
винстрол (станазалол) - сушит

Ответ от Александр Королев[гуру]
Выступай в 83. Не дрочи моск. У тя сумма не больше 600, походу. Тут даже нечего выдумывать.

Ответ от Алексадр Яковлев[гуру]
Весовая у нас нынче "до 74" 😉 Сам в неё впихнуться пытаюсь с 77. Пока безрезультатно. Так и придётся в "до 83" заявляться, похоже 🙁

Ответ от Кенан Юсубов[новичек]
одень футболки две заправь в подштанники, с длинными рукавами чо нибудь одень. заправь в штаны спортивки и куртку. обязательно перчатки и шапку по любому получится тебе будет тяжело но терпи . Пробеги в комнатной температуре 3 км прибавляя скорость а к концу когда 70 метров останется ускорение делай и так 3 дня подряд. не есть не каких пончиков тортов и тому подобное, еш 2 раза в день утром горький шоколад граммов 70-80 с горячим чаем. вечером бульон и кусочек куриного мясо, бульона 150 грамм. перед сном горячий чай с лимоном и с двумя чайными ложками меда настояшего. воду не пей бери на тренировку термос с чаем с лимионом. Это поможет если все по инструкции если есть много будешь то вес который ты сгонял при пробежке останется а жир по любому уйдет у меня есть опыт по этому делу.

Ответ от Квпвпкквп онооонаон[мастер]
ну вообще можешь попробовать как качки сушаться.. ешь меньше жирного и пей меньше воды.. . сушка это исключение из организма лишней воды.. . если у тя есть жирок то по делай упражнения на количество чтобы сжечь его а если ты и так "гора мышцы" то тока сушка)

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сбросить вес перед соревнованием по пауэрлифтингу

Какой энергетик лучше выпить перед соревнованиями по бегу?
зайди в отдел спортивного питания.. . так вот там есть енегргетические напиток. . ну по идеи. .
подробнее...

Как и с помощью чего можно набрать вес и мышечную массу???
питание+тренировки!
Лучшие продукты для культуриста
1. Яйца
Иные профи съедают до
подробнее...
спросили в Жатай
сколько нужно делать жим лежа,при весе 70-71 кг?
Если брать как говорится "для себя" то 90КГ серьезный результат, если же брать веса на
подробнее...

Что лутше пауєрлифтинг или гиревой спорт?
Тяжелая атлетика - вид спортивно-соревновательный. Но многие ей занимаются без претензий на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Спорт
Кто такой Поддубный?
Русский силач.
Сто с лишним лет назад, в Петербурге 1904-го, Иван Поддубный впервые стал
подробнее...

- Можно ли похудеть, парясь в бане…?
Можно! Борцы и боксёры так сгоняют вес перед соревнованиями.
Правда сидеть в той парилке надо
подробнее...

Какие силовые упражнения способствуют увеличению массы тела?
Видели когда-нибудь силовое троеборье - соревнования по пауэрлифтингу? Так вот выполняя эти
подробнее...
спросили в Спорт
Как сделать свою фигуру идеальной?
Сменить образ жизни. Лишний жир-это нерастраченная энергия, защита организма от стрессов в которых
подробнее...
спросили в Штанга
Лифтерский мост для чего он вообще в жиме штанги
его часто применяют на соревнованиях по пауэрлифтингу чтоб штанга преодолевала меньшее расстояние.
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*