Автор $Валерия$-Лера-Lera! задал вопрос в разделе Дополнительное образование
сколько может выпить воды человек в сутки. Какой рекорд и получил лучший ответ
Ответ от Helga[гуру]
Давно известна рекомендация врачей, что человек должен выпивать в день не менее двух литров жидкости. Для тех, кто привык доверять только точным цифрам, ученые подсчитали среднее соотношение: на каждую 1000 потребляемых килокалорий нужно выпивать около литра воды. Как правило, общее количество воды, которое необходимо пить, и будет равно тем самым 2 литрам сутки.
В среднем человек каждый день теряет около 2,5 литров воды во время дыхания, потовыделения, физиологических процессах в организме. Подсчитано, что для восполнения потерь жидкости человек, вес которого 56кг, должен пить ( получать) , в среднем, 8 стаканов жидкости в день. Но это отнюдь не значит, что нужно заливать в себя по восемь стаканов воды ежедневно: около 60% необходимой жидкости вы получаете с пищей.
На вопрос – сколько пить воды – институт медицины рекомендует, мужчинам потреблять приблизительно 3 литра воды в день (около 13 чашек напитков) , а женщинам 2,2 литра воды в день (около 9 чашек).
ведро больше не выпью:)
ведро
Почки пожалей от таких рекордов
Почему нужно пить 2,5 литра воды в день?
Человеку весом 60 кг в день необходимо выпивать 3,5 литра воды. Используя это соотношение, вы
подробнее...
Сколько литров воды в день нужно выпивать человеку, который весит 65кг?
Ценная жидкость — вода
ИИСУС Христос говорил самаритянке, пришедшей к колодцу за водой, об
подробнее...
Как заставить себя выпивать по 2 литра воды в день?...
Воду пить просто необходимо и не нужно пить ее стаканами, как написала Лечиться будем? воду пить по
подробнее...
Можно ли отравиться чистой, питьевой водой?
Загадочная эпидемия
28-летняя жительница Калифорнии Дженнифер Стрэндж, счастливая мать троих
подробнее...
Сколько способов борьбы с икотой вы знаете?
Малоизвестные способы:
При продолжительной или частой икоте сок тысячелистника (из всего
подробнее...
Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть?
Внешний облик - то, что ты видишь в зеркале и какой тебя видят окружающие, - во многом определяется
подробнее...
Про воду
"Когда хочется" не получится, так как человек принимает свою жажду за голод и начинает есть.
подробнее...
Сколько Богов было у славян?
Славянские божества
В славянской мифологии божества, в отличие от верховных богов,
подробнее...
Как похудеть за 10 дней?
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...
Девочки как похудеть за 5 дней на 4 кг, ваши диеты которыми пользовались сами .Заранее спасибо!!!
#yaimg31488#Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который можно
подробнее...
Подскажите, пожалуйста, как избавиться от толстого живота? Сама худая, а живот как у беременной. Может какие упражнения?
Как избавиться от большого живота?
(из журнала «Сельская новь» № 1, январь 2007 г. )
подробнее...
Нужно срочно похудеть за неделю на 6 кг. ! Подскажете как???
Гечневая диета!! !
За неделю даже на 7 кг можно!!! !
Главное правильно выйти из нее
подробнее...
СРОЧНО!!! Как похудеть на 20 кг за 2 месяца?? ? ПОЖАЛУЙСТА!!
Тебе прийдётся попотеть в спортзале! Да и к тому же ешь только яблоки, морковь, свеклу, капусту и
подробнее...
Через сколько времени после еды, можно пить зеленый чай. ( прошу все полностью прочитать прежде чем ответить.)
Пить напитки можно только после того, как пища покинет желудок, а это примерно 30-40 минут.
подробнее...
Сколько дней нужно потерпеть, что бы хоть немного привыкнуть не есть? ((
Главное в этом деле -- психологический настрой. Будет настрой, будут и результаты. А для настроя
подробнее...