сколько калорий в томатной пасте

Ответ от Ёиреневая фея[гуру]
Все супы полезны и гне циклитесь вы на калориях. Есть надо с аппетитом, тогда пища хорошо усваивается. Другое дело сколько съедаете.
Ккал это энергия тепла. Поели, измерьте температуру насколько она подскочила при "сжигании" калорий. Нет у нас в организме такого процесса - горения. У нас другие химические процессы и первейший окислительно-восстановительный, который даёт совсем другую энергию под названием АТФ. Вот так всех подставит под удар американец Дин со своим незнанием физиологии процессов пищеварения. Получается как всегда : Один дурак скажет, а все повторяют и не задумываются. Ладно обывателям, простительно, а специалистов хочется прямо как котят слепых в эти калории носом ткнуть, чтобы мозгами соображали и не пели под одну дуду... Знаете как определить сколько калорий в 100граммах сахара? Его Дин предлагал сжечь в специальной калориметрической бомбе на спиртовке и сколько выделится тепла, столько и ккал в 100 граммах сахара. Теперь подумайте, что у нас в организме с этим сахаром происходит. Есть там процесс горения? Тепловой режим в организме поддерживает гипоталамус с помощью своих сложнейших гормонов, которые даже не все ещё открыты. Питание ваше должно в граммах определяться, а не в калориях и посчитать сколько "СГОРЕЛО" ...блин... при физической работе НЕВОЗМОЖНО, а по брехне и таблицы напишут и в интернете мозги закомпостируют.. . что и сделано... Весы купите и взвешивайтесь натощак и будете знать сколько вы за день потеряли, а вечером взвеситесь увидите сколько наели... При тренировке уходит только вода и это всем известно, а потом вес возвращается и регулировать вес можно только питанием, а не нагрузкой. Сбросите вес, потом будете мышцы накачивать. Спортивная нагрузка только тормозит процесс похудения из-за давления внутричерепного и давления сосудов. Это научные данные исследовательских институтов.
Источник: Знание физиологии.