сколько калорий в кфс

Ответ от Евгений[гуру]
Мало? Да больше и не нужно!!!

Ответ от Люся Люсяо[гуру]
Без физической нагрузки ничего не получиться.. . Нужно хотя бы подниматься пешком по лестнице или ходить по дороге. Калории в таблицах пишутся на 100 граммов продукта

Ответ от Ведьма )[гуру]
Сейчас для любого здоровья есть упражнения, нужно только захотеть, сходить в ближайший ФОК и поговорить с тренером.. . И вес у тебя для твоего роста не большой. А если ты себе не нравишься, то это по причине слабых дряблых мышц, пойми.
Главное, помни: "диета делает нас красивыми в одежде, а спорт делает нас красивыми голыми"
А калории ты тут зря считаешь, что-то на диету это не очень похоже...

Ответ от Witch[эксперт]
Скачайте программу для расчета калорий и считайте.

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Вес в пределах нормы. Ну и зачем? Тем более, что есть проблемы со здоровьем.

Ответ от Eva Best[гуру]
Оо а сколько же здесь жиров.... охохохо.... так не пойдет.... питайся правильно лучше.... исключи мучное сладкое жареное жирное соленое копченое.... кушай отварную куриную грудку/ рыбку, овсяную/гречневую кашу, обезжиренный творог, фрукты и овощи.... вот от этого будет больше толка чем от твоего меню....

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]