Автор Искорка задал вопрос в разделе Психология
Упали.. отжались.. а сколько разочков?... и получил лучший ответ
Ответ от Ѓ-ЛЬ-Я-Н-А[гуру]
Нисколько))
Мы где упали.... (а любим падать в мягкое, пушистое, чистое и ароматное) там.... и ...либо увязли в ответах, если рядышком айфон.... или увязли в другом)
Привет))
убить БИЛЛА
(115047)
И тебе!))
Ответ от ` Goddess of Evil `[гуру]
30 раз легко) 40 уже сложновато будет)
30 раз легко) 40 уже сложновато будет)
Ответ от Мистр[гуру]
Неплохо когда 10 подходов по 20 повторений . А если с отягощением, так вообще замечательно .
Неплохо когда 10 подходов по 20 повторений . А если с отягощением, так вообще замечательно .
Ответ от Лия 911[гуру]
Ага, сейчас. Тебе надо - ты и падай.
Ага, сейчас. Тебе надо - ты и падай.
Ответ от Shine of Wisdom[новичек]
5:))
5:))
Ответ от Ietlima[гуру]
Да сколько не скажи ...всего лишь инет-бумага. По своему возрасту, 66
Да сколько не скажи ...всего лишь инет-бумага. По своему возрасту, 66
Ответ от Андрей[гуру]
Я твои приказы на метле мотал, но 30 раз отожмусь. Были времена (100 лет назад в учебке ВДВ), когда и 100 раз отжимался. Но стар стал... Устал от жизни (..
Я твои приказы на метле мотал, но 30 раз отожмусь. Были времена (100 лет назад в учебке ВДВ), когда и 100 раз отжимался. Но стар стал... Устал от жизни (..
Ответ от NtNtPt[гуру]
Не падаю.
Не падаю.
Ответ от Кто-то другой смотрит из меня[гуру]
раз 50 от силы, старею блин.
раз 50 от силы, старею блин.
Ответ от Продел!?[гуру]
Соточку, в легкую.
Соточку, в легкую.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Упали.. отжались.. а сколько разочков?...
спросили в Общество
Добрый вечер! мне 16 качественно отжимаюсь 100раз утром и вечером. Это норм или нет? как еще себя накачать и по сколько
канешн нужно. но пока организм строиться, особо качком не будешь, все это к 18-19 проявится, вот
подробнее...
Добрый вечер! мне 16 качественно отжимаюсь 100раз утром и вечером. Это норм или нет? как еще себя накачать и по сколько
канешн нужно. но пока организм строиться, особо качком не будешь, все это к 18-19 проявится, вот
подробнее...
Сколько нужно отжиматься и качать пресс в день чтоб накачаться?
Не важно, сколько раз, главное - чтобы последние разы были с волевым усилием (но не чтобы уж совсем
подробнее...
спросили в Отжимать
сколько раз в неделю можно отжиматься от пола?
я отжимался 4 дня в неделю и приседал также. по 200-300 раз. Отжимания - не сильный стресс для
подробнее...
сколько раз в неделю можно отжиматься от пола?
я отжимался 4 дня в неделю и приседал также. по 200-300 раз. Отжимания - не сильный стресс для
подробнее...
Сколько раз в неделю нужно подтягиваться? Нужен очень точный ответ!!
Смотря для чего. Если бицепс хочешь накачать, красивый, раз10-12, 4 подхода. Через день-два.
подробнее...
спросили в Отжимать
Сколько раз нужно отжиматься и подтягиваться, чтобы сделать капитанский выход на турнике?
как уже писали, не важно сколько ты подтягиваешься или отжимаешься.
я вот капитанский уже при
подробнее...
Сколько раз нужно отжиматься и подтягиваться, чтобы сделать капитанский выход на турнике?
как уже писали, не важно сколько ты подтягиваешься или отжимаешься.
я вот капитанский уже при
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Сколько раз нужно отжиматься, чтобы считать, что ты в нормальной форме? Если без одержимости.. так.. сколько в среднем?
В американской армии нормой считается (морпехи) от 100 до 200 раз. В нашей такого норматива нет.
подробнее...
спросили в Отжимать Отжимания
Отжимания стоя от стены что-нибудь дадут при похудении, и сколько раз нужно отжиматься? (от пола отжиматься не умею)
отжимание от стены качает мышцы плеч и груди!
почти неделю делаю упражнение по этому видео.
подробнее...
Отжимания стоя от стены что-нибудь дадут при похудении, и сколько раз нужно отжиматься? (от пола отжиматься не умею)
отжимание от стены качает мышцы плеч и груди!
почти неделю делаю упражнение по этому видео.
подробнее...
спросили в Отжимать
Как научиться отжиматься на брусьях хотя бы 15 раз (делаю 7 еле-еле) (не хватает до 1ого разряда по варкауту)
Как правильно отжиматься на брусьях (техника отжиманий)
1. Сначало надо встать перед
подробнее...
Как научиться отжиматься на брусьях хотя бы 15 раз (делаю 7 еле-еле) (не хватает до 1ого разряда по варкауту)
Как правильно отжиматься на брусьях (техника отжиманий)
1. Сначало надо встать перед
подробнее...
Сколько раз надо отжиматься в день чтобы накачаться в домашних условиях?)
4 подхода, по 10-12. Еще два подхода разминочных в начале.
Чувствовать нужно так, что бы
подробнее...