Автор Екатерина задал вопрос в разделе Занятия спортом
Сколько калорий тратится в тренажерном зале (за час)? и получил лучший ответ
Ответ от Sad sad[новичек]
все зависит от тренажеров на которых занимаетесь и времени. Ну и нагрузки.
Ответ от Loyal[новичек]
Человек задал конкретный вопрос !!!Вы бред какой то пишите (смотря как где, с кем)! Если зделаешь 5-6 упражнений и побегаешь или походишь на дорожке... мин 30 .то скинешь 1000-1200ккл
Человек задал конкретный вопрос !!!Вы бред какой то пишите (смотря как где, с кем)! Если зделаешь 5-6 упражнений и побегаешь или походишь на дорожке... мин 30 .то скинешь 1000-1200ккл
Ответ от Гоша[активный]
Сделаешь 5-6 упражнений + 30 минут на дорожке =1000 калорий
Сделаешь 5-6 упражнений + 30 минут на дорожке =1000 калорий
Ответ от Alex[гуру]
есть товарищи которые калории тратят в зале только языком, болтая с друзьями, а есть просто пахари которые выбиваются из сил стремясь к результату. Так вот как их сравнить?
есть товарищи которые калории тратят в зале только языком, болтая с друзьями, а есть просто пахари которые выбиваются из сил стремясь к результату. Так вот как их сравнить?
Ответ от Everlast[активный]
Это все зависит от двух факторов - какой вид спорта и сколько усердия прилагается! Средняя тренировка в спортзале на беговой дорожке сжигает 200-250 калорий за час. Если это фитнес зал то до 200 это при тренеровие выше среднего! Бассейн, волейбол, баскетбол, и прочие такие игры сжигают 250-300 калорий за час это если как попрыгунчик - везде и всюду, а другого я не знаю...
Это все зависит от двух факторов - какой вид спорта и сколько усердия прилагается! Средняя тренировка в спортзале на беговой дорожке сжигает 200-250 калорий за час. Если это фитнес зал то до 200 это при тренеровие выше среднего! Бассейн, волейбол, баскетбол, и прочие такие игры сжигают 250-300 калорий за час это если как попрыгунчик - везде и всюду, а другого я не знаю...
Ответ от узник Бухенвальда[гуру]
чтобы сбросить калории от одной шоколадки, пироженого или бигмака надо пару часов занятий.
чтобы сбросить калории от одной шоколадки, пироженого или бигмака надо пару часов занятий.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий тратится в тренажерном зале (за час)?