сколько воды теряет организм в сутки

Ответ от Ёедой Пёс[гуру]
зависит от того что он делает-я литров 5

Ответ от Aselichka[эксперт]
Смотря чем занимается и что пьет и сколько

Ответ от Haris[гуру]
Сколько теряет точно определить трудно, всё индивидуально, но потребление 2 литра не менее

Ответ от Елена Микешина[гуру]
Среднестатистический человек только при дыхании теряет за сутки 0,32 литра воды! Всего же в умеренном климате человеческое тело выделяет около 2,5 литров воды в сутки. Это 10 стаканов воды! В жарком климате и при физической нагрузке выделение влаги может достигать 4,5 - 5 литров в сутки. Соответствующие потери организмом воды должны быть компенсированы ее поступлением извне. В среднем рекомендуется употреблять в день 6-7 стаканов воды.
Остальную воду мы получаем с пищей. Небольшое ее количество (около 0,3 л) образуется непосредственно в организме. В целом же количество необходимой каждому человеку воды определяется многими факторами - комплекцией, уровнем физической активности, климатом, состоянием здоровья и т. д.

Ответ от КОБА[гуру]
В среднем потребуеться на одного челоаека 1.8 литров, чай, суп, сок, обычная вода и т др.

Ответ от Мила[гуру]
человек выделяет в сутки с потом, мочой, дыханием и прочими выделениями 85% от объема жидкости, которая поступила в организм с пищей, питьем

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]