Автор EyE BluE задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Сколько надо пить воды в день? и получил лучший ответ
Ответ от Ђина[гуру]
вода должна быть щелочной, тогда отеков не будет, 30мл на кг своего веса. почки у вас однозначно, но врачи вам воду пить не посоветуют - у них инструкция - 0,8 литра в сутки не больше. вода хорошая вода вам поможет.. . мне больше ничего от отечности не помогло.
Источник: утверждаю как будущий врач - диетолог
Ответ от Маша Колесникова[новичек]
не меньше 2 литров
не меньше 2 литров
Ответ от Ёветлана[гуру]
Прыщи или мешки выбирай сама !!!А жидкости рекомендуют пить 3% от массы тела.
Прыщи или мешки выбирай сама !!!А жидкости рекомендуют пить 3% от массы тела.
Ответ от Людмила Михайленко[гуру]
прыщи это ерунда, в аптеке много продается средств, а мешки под глазами -надо бы к врачу, это почки, сердце- пока не запущено можно подлечить, а жидкости надо 3 литра вместе с супчиком!
прыщи это ерунда, в аптеке много продается средств, а мешки под глазами -надо бы к врачу, это почки, сердце- пока не запущено можно подлечить, а жидкости надо 3 литра вместе с супчиком!
Ответ от Владимир мызников[гуру]
пей сколько хочется, лишнего организм не потребует
пей сколько хочется, лишнего организм не потребует
Ответ от Rainbow rainbow[гуру]
нет, чтоб они исчезли надо пить много воды, чтоб организм воду не задеживал
и меньше пить чая, кофе
перестать есть сладкое, мучное, соленое... в общем простые углеводы и соль
ну или хотя бы значительно сократить их потребление
они воду и задерживают
30 мл. на 1 кг. тела
можно больше
нет, чтоб они исчезли надо пить много воды, чтоб организм воду не задеживал
и меньше пить чая, кофе
перестать есть сладкое, мучное, соленое... в общем простые углеводы и соль
ну или хотя бы значительно сократить их потребление
они воду и задерживают
30 мл. на 1 кг. тела
можно больше
Ответ от Barbie ...[мастер]
пить нужно 2 литра воды в день, ну хотя бы 1,5 литра, так как сначала может быть нелегко! ну а чтобы на мешки это не влияло, то главное не пить на ночь и перед сном, чтобы не быть с утра с отёкшим лицом! 🙂
пить нужно 2 литра воды в день, ну хотя бы 1,5 литра, так как сначала может быть нелегко! ну а чтобы на мешки это не влияло, то главное не пить на ночь и перед сном, чтобы не быть с утра с отёкшим лицом! 🙂
Ответ от Елена[активный]
чтоб вода хорошо выходила с организма, нужно уменьшить употребление соли. В вашем случае нужно пить примерно 1.5 литра.
чтоб вода хорошо выходила с организма, нужно уменьшить употребление соли. В вашем случае нужно пить примерно 1.5 литра.
Ответ от Нина Никулина[гуру]
3 литра в день вместе с пищейт спать не менее8 часов и сделать примочки из за мороженых напр фруктов мешки исчезнут
3 литра в день вместе с пищейт спать не менее8 часов и сделать примочки из за мороженых напр фруктов мешки исчезнут
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько надо пить воды в день?
Знаете ли Вы, что норма потребления воды в день - 1,5 литра И кто реально столько выпивает воды?
Человек должен выпивать в среднем около 2 л воды за сутки. Таковы рекомендации специалистов,
подробнее...
сколько раз в день нужно кормить кошку? И что можнои что нельзя??
Режим кормления кошек у нас сложился сам собой. Утром — завтрак, в полдень – обед, а вечером –
подробнее...
сколько раз в день надо пить пустырник (в таблетках) ? просто чтобы пройти курс
=====================================================================
Пустырник можно
подробнее...
Сколько километрв нужно бегать в день? Сколько километров в день нужно бегать что бы похудеть?
В километрах - не знаю. . но эффективно по времени бегать минут 40. Бегать каждый день не стОит,
подробнее...
можно ли похудеть если пить 2 литра воды в день? А есть как прежде
Думаю врятли, во всяком случае у меня не получилось таким образом сбросить лишние кг. .
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Сколько воды нужно пить человеку?
В настоящее время не утихают споры о том, сколько воды нужно пить в
день человеку. Одни
подробнее...
Какие плюсы и минусы того, что в день я выпиваю больше пяти литров воды?
Черезчур много воды - вредно. Нагрузка на почка + вывод нужных минералов. Да и разжижение крови до
подробнее...
Сколько минимум жидкости, нужно выпивать в день?
Теряем воду с потом, мочой, дыханием до 3л в день, её надо восстановить, ведь организм биохим
подробнее...
Сколько надо пить воды во время беременности?
в идеале как говорит мой врач - профессор! беременной надо пить 2-2,5 литра воды в день! тогда не
подробнее...
Я в день выпиваю 2 литра чистой воды как и положено. Что делать если начинаются отёки?
Я согласен с Ирен. Это - глупость.
В наше время есть несколько мощных ментальных вирусов, один
подробнее...
Сколько воды в день должна выпивать собака?
средняя норма получения жидкости собакой 40мл на 1кг веса животного в день. Считается вся
подробнее...
Когда и сколько надо пить воды, чтобы здоровье было в порядке?
Это зависит от погоды и вида деятельности. В среднем за день мы теряем 1,5 л через почки, около 0,5
подробнее...
спросили в Пюре
Сколько раз в день надо давать сок и пюре 4 месячному ребеку?
Вообще-то начинают с овощей, как менее аллергенных. Посмотрите на вот эту схему, мне она
подробнее...
Сколько раз в день надо давать сок и пюре 4 месячному ребеку?
Вообще-то начинают с овощей, как менее аллергенных. Посмотрите на вот эту схему, мне она
подробнее...
сколько в день литров надо выпивать чистой воды не считая чая кофе супов итд?
Нужно выпивать именно чистой воды в количестве 30 мл умножить на ваш вес. Например, при весе 50 кг
подробнее...
насколько важна вода в бодибилдинге? Сколько пьёте воды в сутки?
я пью 3-3,5 литра в день чистой воды) во время трени и
подробнее...