Автор EyE BluE задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Сколько надо пить воды в день? и получил лучший ответ
Ответ от Ђина[гуру]
вода должна быть щелочной, тогда отеков не будет, 30мл на кг своего веса. почки у вас однозначно, но врачи вам воду пить не посоветуют - у них инструкция - 0,8 литра в сутки не больше. вода хорошая вода вам поможет.. . мне больше ничего от отечности не помогло.
Источник: утверждаю как будущий врач - диетолог
Ответ от Маша Колесникова[новичек]
не меньше 2 литров
не меньше 2 литров
Ответ от Ёветлана[гуру]
Прыщи или мешки выбирай сама !!!А жидкости рекомендуют пить 3% от массы тела.
Прыщи или мешки выбирай сама !!!А жидкости рекомендуют пить 3% от массы тела.
Ответ от Людмила Михайленко[гуру]
прыщи это ерунда, в аптеке много продается средств, а мешки под глазами -надо бы к врачу, это почки, сердце- пока не запущено можно подлечить, а жидкости надо 3 литра вместе с супчиком!
прыщи это ерунда, в аптеке много продается средств, а мешки под глазами -надо бы к врачу, это почки, сердце- пока не запущено можно подлечить, а жидкости надо 3 литра вместе с супчиком!
Ответ от Владимир мызников[гуру]
пей сколько хочется, лишнего организм не потребует
пей сколько хочется, лишнего организм не потребует
Ответ от Rainbow rainbow[гуру]
нет, чтоб они исчезли надо пить много воды, чтоб организм воду не задеживал
и меньше пить чая, кофе
перестать есть сладкое, мучное, соленое... в общем простые углеводы и соль
ну или хотя бы значительно сократить их потребление
они воду и задерживают
30 мл. на 1 кг. тела
можно больше
нет, чтоб они исчезли надо пить много воды, чтоб организм воду не задеживал
и меньше пить чая, кофе
перестать есть сладкое, мучное, соленое... в общем простые углеводы и соль
ну или хотя бы значительно сократить их потребление
они воду и задерживают
30 мл. на 1 кг. тела
можно больше
Ответ от Barbie ...[мастер]
пить нужно 2 литра воды в день, ну хотя бы 1,5 литра, так как сначала может быть нелегко! ну а чтобы на мешки это не влияло, то главное не пить на ночь и перед сном, чтобы не быть с утра с отёкшим лицом! 🙂
пить нужно 2 литра воды в день, ну хотя бы 1,5 литра, так как сначала может быть нелегко! ну а чтобы на мешки это не влияло, то главное не пить на ночь и перед сном, чтобы не быть с утра с отёкшим лицом! 🙂
Ответ от Елена[активный]
чтоб вода хорошо выходила с организма, нужно уменьшить употребление соли. В вашем случае нужно пить примерно 1.5 литра.
чтоб вода хорошо выходила с организма, нужно уменьшить употребление соли. В вашем случае нужно пить примерно 1.5 литра.
Ответ от Нина Никулина[гуру]
3 литра в день вместе с пищейт спать не менее8 часов и сделать примочки из за мороженых напр фруктов мешки исчезнут
3 литра в день вместе с пищейт спать не менее8 часов и сделать примочки из за мороженых напр фруктов мешки исчезнут
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько надо пить воды в день?