смесь из сухофруктов и орехов с медом

Ответ от Dragonfly[новичек]
Да, смесь подобного рода не только очень вкусна, но также укрепляет имунную систему человека. Не буду писать подробно о полезных свойствах сухофруктов, орехов всех сортов и уж тем более мёда. Думаю, это и так всем известно :). Ну а если не известно, то информацию можно будет с лёгкостью найти! Перейду к рецепту, который готовила сама: орехи грецкие-0,5 кг, курага 0,5 кг, изюм чёрный и светлый по 300 гр, мёд (я использовала мёд на разнотравье, тк именно этот сорт является наиболее полезным из всех) -около 1 л (количество мёда зависит от на сколько густой/жидкой получилась смесь, хотя она в любом случае получится достаточно густой :))Если копнуть глубже, то подобных смесей с различной вариацией ингридиентов, можно придумать огромное количество! Всё зависит от ваших предпочтений тех или иных продуктов (например, грецкие орехи можно заменить не менее полезными лесными или миндалём, или использовать несколько сортов вместе например, кешью хорошо сочетается с несолёными фисташками) . Ну и конечно не следует забывать о возможных аллергических последствиях (например, к выбору определённого сорта мёда следует подойти очень внимательно, особенно к горчичному, тк у многих людей наблюдается аллергия на цветение гречихи)