сок с сельдереем и морковью

Ответ от Јикарная[гуру]
Я считаю, что всё нужно принимать в меру, зачем пить соки литрами и перегружать внутренние органы...

Ответ от Zmey[гуру]
В морковном соке много витамина Д., кальция там сроду не было, весной нужно есть морковку для того что бы вырабатывался метионин и легче загореть,... ну а сельдерей это для мальчиков.

Ответ от Игорь Петров[гуру]
Где вы берёте столько моркови? Овощ должен быть экологически чистым.
Кальция в моркови нет.
Бета-каротин самый ценный элемент в моркови! Ради него её и едят (пьют). Усваивается в присутствии жиров: сметана, майонез, раст. масло. БЕЗ ЖИРОВ - деньги на ветер!
Клетчатка тоже важна для перистальтики кишечника. Можно часть жмыха смешивать со всем соком и есть со сметаной. Можно печь сырники со жмыхом и есть со сметаной.
Можно пить сок и сразу принимать рыбий жир по 2 капсулы, но раскусывая оболочки и выплёвывая их (желатин плохо действует на кишечник) .
Про сельдерей ничего не знаю. (Просто не в курсе.. )

Ответ от Кума[гуру]
мне советовали пить морковный сок курсами (т. е. с перерывом - например месяц пьете, неделя-две отдых, он сильный, некоторые элементы начинают накапливаться там, где не надо) , конечно он очень полезный, особенно сейчас, когда все кругом болеют .. и потом смотрите на свою реакцию - если все хорошо, то и пейте
умереть проще от мяса, чем от морковного сока

Ответ от Ѕочушка[гуру]
если дело в витаминах.. .
то сейчас в АПТЕКЕ можно всё это найти!
моей 6 лет.. и я ей компливит детский покупаю.. .
а морковный сок каждый день -ВРЕДНО!! !
Раз в неделю.. с сельдереем не помешает.. .
но не чаще!
УДАЧИ!

Ответ от Анна[мастер]
Просто делайте перерыв. как в приеме витаминов, как курс массажа.

Ответ от Мэрион Диксон[гуру]
от морковного сока, если пить каждый день, у нее пожелтеют белки на глазах, и каждый день такие соки не пьют, уже давно доказано, что стакан апельсинового сока по утрам более вреден, чем полезен

Ответ от Иван Кузьмин[гуру]
Я бы посоветовал остановиться только на морковном, не более 200 гр в сутки.

Ответ от Александр Форточкин[мастер]
просто эти соки пить надо когда хочется!! !
а не насильно вливать в себя и утешатся ч то это полезно!
когда организм просит тогда и пей
попробуеш и организм сам выбирать будет и подсказывать не заметно!! !
так что удачи!

Ответ от Ёветлана[гуру]
не та доза, чтобы навредить... а на счет жира, правда... в соке содержится бета-каротин, который превращается в организме в витамин А, который, в свою очередь, явл. жирорастворимым, т. е. лучше будет усваиваться... вот и всё.

Ответ от Elena[гуру]
Да, всё хорошо в меру.. не больше одного стакана в день..

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Вы серьезно даёте ребенку ТАКОЕ количество сока? Батюшки, да вы же загубите ее. Ребенок ведь, не фламинго, ей не надо быть розовой или оранжевой.. К тому же, сельдерей выводит из организма кальций. Значит его чрезмерное количество вредно. Вполне достаточно потереть на мелкую терку ОДНУ морковку, нарезать яблочко, мелко, натереть немного сельдерея, заправить ч. ложечкой сметаны и съесть на завтрак. А вообще, все что касается здоровья ребенка, надо советоваться в врачами, а не с пользователями WWW .

Ответ от Лиса[гуру]
не перегружай организм соками, пей в меру и все будет ок

Ответ от Alciona[гуру]
а че тут париться. Возьми аминокислоты ссылка

Ответ от Ната 71[гуру]
Я полная дура извините что влезла но я бы посоветовала вам все-таки уговорить вашу дочь есть мясо и яйца и кашу кстати тоже. Другой вопрос это ограничение количества того и другого. Посты например там или диеты всякие иногда. Вегетарианство диета не для нашего северного климата. Тем более у дочки вашей сейчас так сказать активный возраст и до атеросклерозов всяких еще ой как далеко. У нее еще организм растет чес слово. На счет питательных веществ не знаю по-моему в сырой морковке купленной в магазине больше всего нитратов а не витаминов. Конечно другое дело если у вас участок и морковку сами выращиваете. И еще проблемы с желудком могут начаться (я не пугаю сама себе желудок так испортила). А от 2 литров морковного сока в день и правда умереть можно если желудок больной и больше не есть ничего.

Ответ от 3 ответа[гуру]