Велотренажер или степпер
Автор Повредить задал вопрос в разделе Спорт
Народ!!! Выручайте!!! Подскажите, что лучше купить: велотренажер или степпер? Отчего быстрее худеют? и получил лучший ответ
Ответ от Мария Шахватова[новичек]
При выборе между степпером и велотренажером, лучше выбрать степпер! А если есть возможность лучше купить беговую дорожку или найти по близости фитнес-клуб. А если ты не хочиш заниматься в фитнес-клубе, сходи хотябы раз на инструктаж к профессиональному тренеру, я уверена он расскажет и покажет такие упражнения какие нужны именно тебе. Но при этом тебе обязательно придеться соблюдать диету! А если ты не хочеш ни куда идти, то покупай степпер и не забывай качать пресс хотябы 2 подхода по 30 раз и немного отжиматься чтобы и руки были в тонусе ! Желаю Удачи 🙂
Как сделать идеальный живот за 3 недели и похудеть ну на 8-10 кг? Я впала в депрессию из - за этого. Помогите!!!
Это – комплекс из семи самых эффективных упражнений. Движения прицельно воздействуют на все женские
подробнее...
Какой тренажер лучше, для снижения веса? Велотренажер или эллиптический ?
Какой тренажер лучше выбрать для похудения
Многие люди предпочли бы иметь хороший
подробнее...
Тренажер-велосипед в квартире?
Судя по первым 4 вопросам, вы никогда не работали на кардиотренажёрах. Это очевидно )) Потому что
подробнее...
ЭЛЛИПСОИДНЫЙ ТРЕНАЖЁР! посоветуйте какой купить
у меня Kettler,брала года три назад в Спортмастере за
подробнее...
За какое время интенсивных тренировок начнет проявляться накаченное тело?
для девочки излишне иметь большие мышцы.. но если задалась целью то делай всегда по три пять
подробнее...
Посоветуйте, что эффективней - беговая дорожка или велотренажёр?
Ну мое мнене таково что лучше беговая дорожка, чем велотренажер.... Когда бежишь у тебя
подробнее...
что эффективнее?министеппер или эллиптический тренажёр. ведь по сути одно и тоже?
))Это не одно и тоже)) В конструкции эллиптического тренажёра соединены беговая дорожка,
подробнее...
какой из тренажеров лучше вело или элипсойд?
Езда на велотренажере является очень эффективным видом спорта, укрепляющим не только сердечно –
подробнее...
Какой кардиотренажер лучше всего иметь дома Беговая дорожка, степпер, или элептический?
Очень большой опыт. Инет-магазин по продаже таких штук. Степпер - самое простенькое из подобных
подробнее...
На какие группы мышц расчитан мини-степпер ?
В первую очередь, эти тренажеры можно порекомендовать женщинам, поскольку они лучше всего развивают
подробнее...
а что эффективнее быстрая ходьба ,бег или велотренажер?и сколько в день нужно заниматься тем или инным видом спорта см
Привет, Олечка, не знаю послушаешь ты меня, мы как раз на эту тему совсем недавно с моим давнишним
подробнее...
Какой тренажер эффективнее: велосипед, беговая дорожка или что-нибудь еще?
Мы так же парились! Пришли в спортивный магазин. Нас проконсультировали : брать элипсоид - это и
подробнее...
В какой обуви кроме кроссовок можно пойти в тренажёрный зал? В балетках например можно тряпочных?
в принципе, можно, если нагрузки будут на верхнюю часть тела
если на беговую дорожку хотите,
подробнее...